Remedios caseros para los Hongos en los Pies

El órgano más grande que tiene el ser humano es la piel. Esta se ve expuesta diariamente a todo tipo de bacterias, microbios, virus y distintos agentes patógenos que pueden afectarla. Los más comunes y principales responsables de todo tipo de erupciones, picazón, enrojecimiento e inflamación de la piel son los hongos.

A continuación te mostramos algunos remedios caseros para curarlos y recomendaciones para evitar su aparición o en su defecto reducir sus efectos nocivos sobre la piel mientras se está bajo tratamiento.

1. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio está hecho a base de sal. Es por esta razón que es efectivo para combatir a los hongos, los cuales no pueden tolerar la sal. El bicarabonato de sodio es especialmente efectivo contra los hongos en las uñas.

Mezcla agua con bicarbonato hasta formar una pasta que deberás frotar en la uña afectada. Los resultados se verán con el paso del tiempo. Este puede utilizarse para tratar la candidiasis femenina, haciendo baños de asiento con abundante bicarbonato y agua tibia.

Los baños de asiento con bicarbonato son efectivos ya que ayudan a alcalinizar el PH vaginal, dificultando de esta forma la aparición del hongo Cándida Albicans.  Si no tienes bicarbonato a mano, la simple agua con sal es excelente para eliminar todo tipo de hongos, ya que estos son por naturaleza intolerantes a ella.

2. Lavanda

La lavanda tiene propiedades antifúngicas naturales, en especial el aceite que se prepara a base de ella. Es excelente para combatir todo tipo de hongos en los pies, tales como el pie de atleta o los hongos que se alojan en las uñas (onicomicosis).

3. Limón

Al limón se le asocian tradicionalmente todo tipo de propiedades antibióticas y antibacterianas. Este poderoso cítrico es rico en vitamina C, el cual favorece la eliminación de todo tipo de bacterias.

Esta fruta es efectiva para tratar todo tipo de enfermedades como la gripe, infecciones del sistema digestivo y ayuda a combatir todo tipo de hongos. Simplemente debe frotarse en la uña infectada o bañarla en jugo de limón.

Si vas a hacerte un tratamiento con limón para tratar la aparición de un hongo, debes evitar el contacto con la luz solar, pues puede manchar la piel.

4. Ajo

El ajo es un poderoso antibacterial y antibiótico natural ideal para combatir todo tipo de infecciones. Es especialmente efectivo para combatir la tiña y la micosis.

Se puede utilizar en compañía de yodo blanco y limón, haciendo una mezcla que tras dejar reposar por una semana, puede ser eficaz para tratar los hongos en las uñas.

El aceite de ajo es excelente para eliminar todo tipo de infecciones cutáneas. Frotar un simple diente de ajo sobre la región infectada también es efectivo para eliminar hongos.

5. Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana es efectivo para combatir la aparición de hongos por sus propiedades antibacterianas. De hecho es ampliamente utilizado para limpiar todo tipo de impurezas en la piel.

Si no tienes a la mano vinagre de manzana, puedes utilizar vinagre común, el cual tiene las mismas propiedades y puede ayudarte a tratar los hongos en la piel y los pies. El vinagre también puede ser utilizarse para tratar la candidiasis femenina, haciendo baños de asiento con él.

6. Aceites poco comunes

Existen varios aceites vegetales empleados en la cocina que pueden ayudar a eliminar los hongos de nuestros pies o piel, debido a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antibióticas.  

Los definimos como poco comunes ya que no se pueden conseguir en cualquier supermercado. Para ello, debes visitar establecimientos especializados en cocina o medicina natural exótica.

El aceite esencial de orégano, específicamente el orégano silvestre, contiene timol y carcavrol, los cuales son excelentes agentes para eliminar hongos y detener su crecimiento.

Puedes frotar tus uñas con un algodón impregnado de este aceite.

El aceite de árbol de té ha sido utilizado desde tiempos ancestrales por los nativos australianos debido a todas sus propiedades curativas, entre las que destacan las propiedades antibacterianas y antifúngicas de este aceite.

Haz una solución de aceite de coco con aceite de té de árbol y aplícala sobre la uña o la piel. Su efecto ayudará a desintoxicar la zona afectada por el hongo rápidamente. El aceite de té de árbol contiene propiedades antiinflamatorias, lo cual ayudará a reducir el enrojecimiento y la inflamación de la piel dañada por el hongo.

Este aceite por sí solo puede ser muy fuerte para personas con piel sensible, por eso te recomendamos combinarlo con aceite de coco. El aceite de oliva es es el más conocido de todos estos aceites vegetales, sin embargo es mucho menos común que el aceite de maíz y es utilizado expresamente para platos culinarios o dietas especiales.

Este tiene propiedades curativas y regenerativas que pueden ser muy efectivas para eliminar los hongos de las uñas o piel rápidamente, en compañía de los aceites de orégano o de té de árbol.

7. Tomillo

El tomillo es un poderoso agente para enfrentar agentes patógenos. Si se consume, ayuda a la eliminación de todo tipo de bacterias, virus, microbios y hongos. Para tratar los hongos en la piel o uñas de los pies, debes preparar una infusión de tomillo y remojar un trozo de algodón en ella y frotarlo sobre la zona afectada.

8. Yogurt natural

El yogurt contiene propiedades autoinmunes, que benefician la proliferación de anticuerpos al ser consumido. asimismo, estimula la flora bacteriana y fortalece al sistema digestivo. Debido a esto, puede ser utilizado para tratar de forma eficaz la candidiasis femenina ya que es capaz de reducir la acidez vaginal, eliminando hongos que prefieren la acidez para desarrollarse.

9. Cúrcuma

La cúrcuma no deja de sorprendernos por todas sus propiedades. Puede ser utilizada para tratar desde afecciones hepáticas, hasta enfermedades digestivas como la acidez y distintas infecciones intestinales. Por ello ha sido tan ampliamente valorada en la práctica de la medicina tradicional hindú, conocida popularmente como medicina ayurvédica.

Para tratar un hongo con cúrcuma, puedes hacerlo realizando una infusión que aplicarás sobre la zona afectada o, preferiblemente, haciendo uso de la cúrcuma en polvo sobre esta. Es especialmente efectiva para tratar hongos en las uñas de los pies.

La cúrcuma se puede mezclar con aceite de coco para cuidar y sanar la piel. Toma en consideración que la cúrcuma es un colorante natural, lo cual puede ocasionar que tu piel se torne amarilla, sin embargo este efecto pasará con el paso de los días.

10. Aceite de Coco

El aceite de coco contiene altas cantidades de ácidos grasos, lo cual puede ayudar a cuidar la piel dañada por una infección fúngica. Este aceite, sin embargo, es efectivo solamente para infecciones cutáneas de leves a moderadas. Este aceite es un humectante natural muy efectivo para el cuidado de la piel.

Recomendaciones útiles para evitar y tratar los hongos

A continuación te mostramos algunos métodos para evitar la aparición de los hongos en manos y pies. Asimismo, maneras prácticas de ayudar a tratarlos y mejorar el rendimiento del tratamiento que utilices para curarlos.

En caso de sufrir hongos en los pies y evitar su aparición

Una de las cosas más importantes que debes para prevenir su aparición, es evitar caminar descalzo en espacios públicos, en especial en baños, vestidores, balnearios o piscinas, ya que la cantidad de microbios y hongos que habitan en estos espacios es considerable y con ello, es muy probable que puedas contraer alguna infección en ellos.

Otra recomendación importante en caso de padecer de hongos en los pies, es evitar utilizar zapatos demasiado ajustados o sintéticos. Esto se debe a que los espacios oscuros, húmedos o mal ventilados tienen las mejores condiciones para la reproducción de los hongos.

Los materiales sintéticos como el plástico impiden que la piel respire correctamente, lo cual genera humedad y dificulta la correcta transpiración de la piel de los pies.

Si vives en zonas con alta humedad, intenta mantener tus pies frescos, o si viajarás a lugares donde la humedad es extrema, lleva un par de medias extra y cámbialas periódicamente. En temporada de invierno, es importante mantener los pies secos.

Utiliza calcetines 100% de algodón, estos absorben mejor la humedad que cualquier otro material, lo cual evitará la aparición de hongos. Intenta evitar el uso de cortauñas ajenos o prestarle a otras personas el tuyo. Estos artículos son tan personales como la ropa interior y permitir su uso por parte de otros puede ser perjudicial para la salud de tus pies o manos.

En caso de sufrir de hongos en la piel o evitar su aparición

En el caso de los hongos de la piel, pueden deberse a distintas razones. Te explicaremos algunos aspectos a considerar según sea tu caso.

Si has consumido antibióticos recientemente, no te preocupes. Algunos de estos medicamentos pueden ocasionar la aparición de hongos ya que se encargan de disminuir las bacterias que se encuentran en la piel, lo cual sienta las condiciones para que aparezcan los hongos pues estas se alimentan de ellos.

Al igual que los hongos en los pies, no es recomendable compartir pertenencias personales como la ropa, pues una de las razones principales de la aparición de hongos es el contagio.

Mantener el cuidado de la piel con cremas humectantes, exfoliantes y realizarse limpiezas periódicamente es una medida preventiva eficaz y estética.

Los espacios húmedos, excesivamente cálidos y oscuros son caldo de cultivo para los hongos, por tanto te recomendamos guardar la ropa en lugares frescos o en su defecto, dejar respirar la ropa en espacios abiertos. No olvides que la salud de tu piel depende de una excelente higiene y cuidado personal.

Referencias:

• https://okdiario.com/howto/2018/02/19/como-eliminar-hongos-unas-pies-1845374
• https://www.tuasaude.com/es/hongos-en-la-piel/
• https://genial.guru/inspiracion-consejos/7-remedios-caseros-para-hongos-en-la-piel-que-realmente-funcionan-770210/
• https://www.chispa.tv/relajate/remedios-para-problemas-de-hongos-en-la-piel-como-curar-los-hongos-20180729-0016.html
• https://ideasqueayudan.com/remedios-caseros-eliminar-los-hongos-los-pies/