Estudio científico
El insomnio afecta a las hormonas del hambre, haciendo que envíen señales para aumentar el apetito, lo que conduce al sobrepeso, según las conclusiones de un estudio presentado por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).
Los investigadores destacaron que es la primera vez que un estudio explica porqué el insomnio produce sobrepeso, a través de la medición de los niveles hormonales.
La investigación encontró que la falta de sueño afecta el funcionamiento de la ghrelina y de la leptina, dos hormonas que regulan los procesos relacionados con el apetito y la acumulación de lípidos.
El estudio muestra que los pacientes con insomnio sufren una descompensación en su balance de energía que puede explicar porqué ellos aumentan de peso con el tiempo, dijo Sarosh Motivala, de UCLA, quien participó en el estudio.
Es un descubrimiento emocionante, porque destaca cómo comportamientos diversos, como dormir y comer, están conectados. Estamos apenas comenzando a explorar las posibles consecuencias de estas conexiones. Es otro ejemplo de la importancia que el buen sueño nocturno tiene para el organismo, agregó el especialista. (EFE)
Hora GMT: 28/Marzo/2009 - 05:02
