En la actualidad el uso de la mochila en niños y jóvenes más que comodidad es una forma de estar a la moda, sin tomar en cuenta las consecuencias que su mal uso puede ocasionar.
Por recomendación de expertos es necesario que el padre de familia sea el encargado de elegir la mochila para su hijo, valorando la importancia de la salud y el crecimiento de niños y jóvenes.
El modelo recomendado es la mochila para cargar con los dos hombros y con una correa extra en el medio para que ajuste el tronco de la columna y se mantenga una posición erguida de la espalda, existe una segunda opción: la mochila de ruedas con el nivel adecuado a la altura del niño. No se recomienda las mochilas con asideros cruzados, ni bolsos porque su peso está en un solo lado.
Por otra parte, el peso de la mochila es otro factor importante, según estudios realizados en universidades de europa el peso adecuado es el 15% del peso total del estudiante. (MJC)
Ping-pong
Guillermo Freire traumatólogo y especialista en problemas de columna.
¿Cuál es el peso adecuado que se debe llevar en la mochila?
Es el 15% del peso total del niño, si excede se produce el "síndrome de la mochila" que no es otra cosa que una lesión músculo esquelética, dolor excesivo en la espalda.
¿Cómo afecta el mal uso de la mochila?
Principalmente trae malas formaciones musculares, su mal uso es uno de los peores enemigos en el crecimiento, se debe tomar en cuenta que entre los 12 y 14 años es donde se produce más crecimiento.
¿Qué mochila recomienda?
La de ruedas con el peso y nivel adecuado a la altura del niño. (MJC)
Hora GMT: 29/Agosto/2010 - 05:28
