"El estrés aumentó mi adicción", dice Diego R. (23), a quien el "vicio" le llegó como una travesura de amigos a los 14 años. "Sé que puede matarme, pero no podría dejarlo", cuenta.
En el Ecuador, un estudio de 2005, realizado por el Consejo Nacional de Control de Sustancias Estupefacientes y Psicotrópicas (Consep) reveló que el consumo de cigarrillos fue del 61,6% a escala nacional y que la edad promedio del primer tabaco es a los 13 años.
Gráfico:Estructura quimica de un cigarrillo
En septiembre de 2006, el Congreso Nacional aprobó una reforma a la Ley Orgánica de Defensa del Consumidor, que prohíbe el consumo de cigarrillo en sitios públicos y obliga a las empresas tabacaleras a advertir a los compradores sobre los riesgos del consumo.
Cristina B. (21) fuma a escondidas de su padre. Alguna vez intentó dejarlo, pero la presión le ganó. "Hice un gran esfuerzo, pero mis amigos también fumaban y recaí", declara la joven.
Gráfico:El mecanismo adictivo y la acción de la droga
Una investigación realizada por alumnos de la Universidad Católica sobre la prevalencia del tabaquismo en Quito reveló que el 14% de los estudiantes es adicto al cigarrillo y que el hábito se inicia a los 9 años. Otro estudio señaló que en las instituciones educativas el 11% de los fumadores son alumnos, el 8%, maestros y el 20%, empleados.
Frente a las cifras, Hernán Irigoyen, director de Asuntos Corporativos de la Tabacalera Itabsa, admitió que "50 componentes del humo del cigarrillo son cancerígenos, de acuerdo a un informe científico". Empero, aclara que la nicotina es propia de la hoja de tabaco, mas no una sustancia adherida en el proceso de elaboración. (GM)
Cómo superar el hábito
"Todo parte de la voluntad de dejarlo"
"Los efectos del tabaco son tan graves que la Organización Mundial de la Salud advierte que para 2030 será la primera causa de muerte y discapacidad en el mundo, con 10 millones de personas afectadas al año", detalla el neumólogo Byron Canelos.
Según el experto, en el 50% de los casos la gente acude a sustitutos de la nicotina para dejar de fumar, y apenas un 5% lo hace por decisión propia.
Afirma que el proceso de desintoxicación tiene tres fases. Primero está la "precontemplación": la persona acepta ser fumador y conoce las consecuencias. "El 60% de los fumadores está en esa etapa", dice.
Luego viene la "contemplación", donde la idea de dejar el cigarrillo es latente. Finalmente está la "preparación", cuando la persona disminuye el consumo hasta la abstinencia.
En el mercado existen medicamentos como el bupropión y vareniclina, además de chicles y parches que producen los mismos efectos que la nicotina, una sustancia que proporciona al cerebro la sensación de bienestar.
La ausencia de nicotina en el organismo provoca insomnio, irritabilidad y sudoración. Empero, el galeno considera que la recuperación parte de la voluntad de la persona.
"El cigarrillo es una esclavitud mental"
"Empecé a fumar en le colegio. En mi generación, el cigarrillo era un signo de madurez e independencia. La mayoría fumábamos por eso", comenta Alfonso Espinosa de los Monteros, conocido periodista de la cadena Ecuavisa.
El presentador del noticiero dedicó 25 años al cigarrillo, hasta que en el año 1983 decidió dejarlo.
"Me di cuenta que el cigarrillo era una costumbre de la mente y no una necesidad del cuerpo", sostiene y asegura que ciertos hábitos atan a las personas al vicio. "Antes de grabar un programa de radio yo debía fumar, así que decidí
Hora GMT: 30/Mayo/2008 - 05:00 Fuente: Diario HOY Ciudad Quito
