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La receta de HOY: Ensalada de calamares y aceitunas

Publicado el 08/Abril/2012 | 00:05

 


No. porciones: 4


INGREDIENTES:


 



  • 500 gr de calamares cortados en anillos


  • 200 g de aceitunas negras


  • 200 g de alcachofas en aceite


  • 100 g de aceite de oliva


  • 3 limones

  • 1 lechuga fresca


  • Sal y pimienta al gusto



PREPARACIÓN:



  • Hervir los calamares en abundante agua y limón por una hora a temperatura media.


  • Trocear las alcachofas y cortar las aceitunas en mitades.


  • Escurrir los calamares y colocarlos en una fuente junto con las alcachofas y las aceitunas.

  • Mezclar todo con la lechuga finamente picada.


  • Salpimentar al gusto.


  • Rociar el aceite de oliva y el jugo de limón.



RECOMENDACIONES:



  • Agregar zanahorias y pimientos si se desea.


Por: María Alejandra Rodríguez


recetas@hoy.com.ec


* Foto internet


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