 |
|
Jueves, 31 de julio de 2008 |
|
 |
POLLO EN ADEREZO CÉSAR
(porciones: 4)
INGREDIENTES:
- Un huevo
- Jugo de dos limones
- Una pizca de tabasco
- 100 g de mostaza
- 200 g de anchoas
- 500 cc de aceite de oliva
- 250 g de queso parmesano
- Sal y pimienta al gusto
- 4 presas de pollo
- 3 dientes de ajo
PREPARACIÓN:
- Picar los ajos, las anchoas y mezcle con sal y pimienta al gusto, aplastar hasta
formar una pasta. Añadir la yema del huevo, el jugo de limón, el tabasco y mezclar bien.
- Agregar poco a poco el aceite y batir.
- Agregar el queso parmesano. Colocar el pollo en un recipiente y marinarlo con la
salsa preparada anteriormente por lo menos una hora. Llevar al horno precalentado a 200
grados por una hora aproximadamente..
RECOMENDACIONES:
- Se puede dejar macerando el pollo desde la noche anterior a su preparación para
que absorba mejor el aderezo.
- Agregar una copa de vino blanco al momento en que está en el horno para evitar que se
seque el pollo.
- Acompañar con puré de papas y con vegetales salteados. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
TOMATES RELLENOS
(porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 tomates grandes
- 1 aguacate
- 1 cebolla paiteña
- 2 limones (jugo)
- 3 huevos cocinados
- 3 cucharaditas de mayonesa
- 1 1/2 cucharadita de mostaza
- Sal y pimienta al gusto
- Una ramita de perejil
PREPARACIÓN:
- Cortar la cebolla en pequeños cuadritos y curtir en el jugo de los limones.
- Cortar la parte superior de los tomates, como si se estuviera haciendo una tapa, y con
una cuchara retirar las semillas y reservarlas.
- Cortar el aguacate en pequeños cuadritos y mezclar con la cebolla curtida, la pulpa de
tomate, el perejil y los huevos duros picados.
- Mezclar aparte la mayonesa con la mostaza. Salpimentar y agregar al relleno anterior.
- Rellenar los tomates.
RECOMENDACIONES:
- Se puede servir cada tomate sobre un plato con lechuga picada.
- Se puede añadir lomitos de atún en el relleno. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE PAVO Y QUESOS
(porciones: 4)
INGREDIENTES:
150 gramos de queso mozzarella
150 gramos de queso cheddar
150 gramos de queso holandés
500 gramos de jamón de pavo
1 manzana roja
1 lechuga
200 gramos de choclo desgranado dulce
200 gramos de mayonesa
Sal y pimienta al gusto
Una pizca de tomillo
PREPARACIÓN:
- Lavar y cortar la lechuga, escurrirla y colocarla en una fuente como base.
- Cortar la manzana en pequeños cuadrados.
- Cortar los quesos y el jamón de pavo en cubos de 2 cm aproximadamente.
- Mezclar las manzanas, el jamón, los quesos y el choclo.
- Agregar la mayonesa y mezclar bien.
- Salpimentar al gusto y espolvorear tomillo.
RECOMENDACIONES:
- En lugar de agregar mayonesa, se puede aderezar la ensalada con vinagre
balsámico.
- Decorar con sextos de limón y tomate con aceite de oliva.
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir.
- Acompañar con pan de ajo |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
TORTA DE GUINEO
(porciones: diez)
INGREDIENTES:
200 gr. de mantequilla
350 gr. de azúcar
3 huevos
250 gr. de puré de guineo
250 cc. de leche
500 gr. de harina
20 gr. de polvo de hornear
Esencia de vainilla al gusto
Una pizca de sal
PREPARACIÓN:
- Batir la mantequilla con el azúcar y agregar uno a uno los huevos.
- Agregar la sal, la esencia de vainilla, el puré de guineo, la leche y, finalmente, la
harina.
- Batir hasta que se mezcle muy bien.
- Colocar la preparación en un molde enmantequillado y enharinado y hornear a temperatura
media por media hora o hasta que esté dorada la superficie.
RECOMENDACIONES:
Espolvorear azúcar impalpable al momento de servir. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PAPAS RELLENAS
(Porciones: 6)
INGREDIENTES
- 6 papas grandes lavadas.
- 150 gr. de queso parmesano rallado
- 150 gr. de cebolla perla finamente picada
- 100 gr. mantequilla
- 150 gr. de jamón cortado en cuadritos
- 500 gr. de apanadura
- Sal y pimienta al gusto
- Una pizca de nuez moscada
- Perejil picado
PREPARACIÓN:
- Hornear las papas aproximadamente por una hora.
- Cuando estén listas, cortar en sentido horizontal, formando una tapa, y con la
ayuda de una cuchara, sacar un poco de la pulpa.
- Hacer un puré con la pulpa obtenida y agregar el queso parmesano, el jamón.
- Sofreír la cebolla en la mantequilla y agregar a la preparación anterior, agregar el
perejil, salpimentar al gusto, y agregar la nuez moscada.
- Rellenar con ésta preparación cada una de las papas, y cubrirlas con pan molido,
rociar un poco de mantequilla derretida.
- Gratinar en el horno hasta que la superficie esté dorada.
RECOMENDACIONES:
- Servir en una fuente sobre una cama de lechugas frescas. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA TROPICAL
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
- 100 gr. de zanahoria
- 3 hojas de lechuga
- 50 gr. de rábanos
- 1 cebolla perla
- 200 gr. de sandía
- 60 gr. de queso mozzarella
PREPARACIÓN:
- Corte la zanahoria, el rábano y la cebolla en cuadrados de dos centímetros más o
menos.
- Corte la sandía en cuadrados más grandes que los vegetales.
- Revolver todo muy bien y espolvorear el queso rallado.
RECOMENDACIONES:
- Puede aumentar papaya o manzanas si desea una ensalada más colorida y tropical. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO
AL BRANDY
(Porciones: 2)
INGREDIENTES
- 2 pechugas de pollo
- 150 gr. de aceite
- 250 gr. de panela
- 100 cc. de brandy
- 2 ramitas de canela
- 500 cc. de agua
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Filetear las pechugas y salpimentar al gusto.
- Dorarlas en una sartén por ambos lados.
- Reservar.
- Aparte, derretir la panela en el agua, agregar la canela; revolver de vez en cuando para
evitar que se pegue.
- Cuando esté derretida en su totalidad, agregar el brandy y cocinar a baja temperatura
por 10 minutos.
- Bañar con la salsa preparada cada pechuga de pollo.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con vegetales al vapor y con papas cocinadas. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE COL MORADA
(Porciones: 6)
INGREDIENTES
- 2 col morada pequeñas
- 250 g de pollo
- 150 g de tocino
- 1 cebolla perla grande
- 100 g de nueces
- 200 g de salchichas de pollo
- 200 cc de aceite
- Sal, pimienta y vinagre al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar la col en finas tiras. Reservar.
- Cortar el pollo en pequeños pedazos y saltearlos junto con la cebolla finamente picada,
incorporar las salchichas cortadas en pequeños pedazos.
- Agregar el tocino finamente picado e incorporar la col.
- Agregar una taza de agua. Salpimentar al gusto.
- Cocinar por media hora a temperatura media e incorporar el vinagre, cocinar por 10
minutos más.
- Servir caliente.
RECOMENDACIONES:
-Acompañar con pan de ajo.
- Decorar con perejil crespo..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PAN RELLENO DE CORVINA
(Porciones: 6)
INGREDIENTES
- 6 panes redondos de sal
- 250 gr. de camarón
- 300 gr. de corvina
- 250 ml. de crema de leche
- 150 gr. de mantequilla
- 50 gr. de harina
- 250 cc. de leche
- 150 cc. de vino blanco
- Sal, pimienta y nuez moscada
PREPARACIÓN:
- Derretir 50 gr. de mantequilla, agregar la harina, revolver muy bien
hasta formar una sola masa e incorporar el agua y la nuez moscada.
- Bajar la temperatura y cocinar hasta que adquiera punto de salsa. Sofreír el
pescado y agregar el vino blanco.
- Cocinar los camarones y agregar la mantequilla restante.
- Batir la crema de leche e incorporar la salsa bechamel
preparada anteriormente, incorporar a esta preparación los camarones y el pescado.
- Salpimentar al gusto.
- Retirar la masa del centro de cada uno de los panes y rellenar con la preparación
anterior.
- Servir uno por persona.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con sextos de limón en cada plato.
- Espolvorear perejil finamente picado al momento de servir..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
BROCHETAS DE CERDO A LA PANELA
(Porciones: 2)
INGREDIENTES
500 gr. de lomo de cerdo
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolla perla
1 zanahoria
250 gr. de panela
50 cc. de salsa china
500 cc. de agua
Sal y pimienta al gusto
Palillos de bamboo para brochetas
PREPARACIÓN:
- Cortar la carne en cubos no muy pequeños y salpimentar al gusto.
- Cortar los pimientos, la cebolla y la zanahoria en cuadrados grandes.
- Forme las brochetas alternando entre la carne y los vegetales.
- Aparte derretir la panela en el agua, agregar la salsa inglesa, la salsa china, revolver
e incorporar las brochetas.
- Cocinar hasta que la panela se encuentre en el punto de salsa.
- Servir tres o cuatro brochetas por persona.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas cocinadas. Puede agregar vegetales a su elección.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
TORTA FINA AL CHOCOLATE
(Porciones: 10)
INGREDIENTES
200 gr. de mantequilla
8 huevos
125 gr. de azúcar
150 gr. de chocolate en barra de respostería
125 gr. de azúcar impalpable
200 gr. de harina
100 gr. de levadura
150 gr. de manjar de leche
Para la cobertura:
250 gr. de chocolate en barra para repostería
150 gr. de mantequilla
PREPARACIÓN:
- Batir la mantequilla con el azúcar impalpable hasta que esté cremosa.
- Incorporar las yemas una a una y batir hasta obtener una masa homogénea.
- Agregar el chocolate fundido, las claras batidas a punto de nieve y el azúcar,
mezclar.
- Incorporar la harina con la levadura.
- Mezclar suavemente.
- Colocar la preparación en un molde enmantequillado y enharinado y hornear a 180º C,
durante 45 minutos aprox.
- Dejar enfriar y cortar por la mitad, rellenar con el manjar.
- Aparte, derretir la mantequilla con el chocolate y cubrir la torta.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con chocolate en barra rallado sobre la torta.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
BACALAO CON PIMIENTOS
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
- 4 filetes de bacalao de 150 gr.
- 2 cebollas perla
- 2 pimientos rojos
- 2 pimientos verdes
- 1 hoja de laurel
- Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar los pimientos en el horno durante 10 minutos. Retirar, pelar y cortarlo
en tiras finas.
- Cortar las cebollas en aros muy finos y dorarlas en el aceite. - Agregar el laurel.
Licuar la mitad de los pimientos y mezclarlos con los pimientos restantes y con las
cebollas. Colocar la mitad de la salsa en el fondo de un molde, colocar los filetes de
bacalao salpimentados al gusto y cubrir con la salsa restante.
- Llevar al horno durante 10 minutos.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear perejil picado al momento de servir.
- Acompañar con arroz blanco.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CARRÉ DE CERDO
A LA MANTEQUILLA DE HIERBAS
(Porciones: 8)
INGREDIENTES
- 2000 gr. de carré de cerdo
- 300 gr. de mantequilla
- 100 gr. de miel
- 20 gr. de estragón
- 1/2 ramillete de cebollín
- 4 hojas de albahaca
- 1/2 ramillete de eneldo
- 100 gr. de mostaza de dijon
- Sal en grano, pimienta negra y blancao
PREPARACIÓN:
- Macerar el carré con la miel, la sal y las dos clases de pimienta por tres
horas.
- Precalentar el horno a 200º C y cocinar la carne por 1 hora 30 minutos o hasta
que se dore.
- Lavar las hierbas, picarlas y mezclarlas con la mantequilla clarificada y la
mostaza hasta obtener una mezcla cremosa. - Colocar el carré sobre la
preparación.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas cocinadas con perejil y vegetales al vapor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE ESPINACAS
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
- 250 gr. de espinacas
- 200 gr. de champiñones frescos
- 1 cebolla perla pequeña
- 200 gr. de atún en aceite
- 150 gr. de aceite de oliva
- 20 gr. de mostaza
- 100 cc. de vinagre blanco
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Laminar los champiñones y saltearlos en mantequilla con un poquito de sal.
- Trocear la espinaca y mezclarla con los champiñones, agregar el atún escurrrido y la
cebolla cortada en aros finos.
- Aparte, mezclar el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, - salpimentar al gusto.
- Servir la ensalada con la vinagreta preparada..
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
TOMATES RELLENOS CON TOFU
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
- 4 tomates grandes
- 1 cebolla perla grande
- 1 lechuga pequeña
- 250 g de tofu (queso de soya)
- 100 g de aceitunas
- Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto.
PREPARACIÓN:
- Picar finamente la cebolla y la lechuga, revolver y agregar las aceitunas
cortadas en pequeños pedazos.
- Cortar cuidadosamente el tofu e incorporar a la preparación anterior.
- Salpimentar al gusto y rociar unas gotas de aceite de oliva.
- Lavar los tomates y cortar la parte superior, retirar la pulpa y mezclarla con la
preparación de la lechuga.
- Rellenar los tomates con la preparación anterior.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear perejil picado al momento de servir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
RAPE CON LENTEJA
(Porciones: 2)
INGREDIENTES
- 4 filetes de rape de 150 gr. cada uno aprox.
- 400 gr. de arroz
- 400 gr. de lenteja (remojadas dos horas antes)
- 1 cebolla perla grande
- 2 dientes de ajo
- 250 gr. de salsa de tomate
- 100 cc. de vino blanco
- Sal, pimienta, perejil y laurel al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cocinar la lenteja con sal y con la mitad de la cebolla picada, el laurel y
unas gotas de aceite de oliva.
- Cocinar 10 minutos a temperatuta media.
Agregar el arroz, el ajo y el perejil picados.
- Tapar y cocinar 20 minutos.
- Picar la otra mitad de la cebolla y rehogar en una sartén, agregar la salsa de
tomate y los filetes de rape salpimentados. - Incorporar el vino y cocinar por 5 minutos.
- Agregar la preparación del pescado a la del arroz y cocinar durante 5 minutos
más.
RECOMENDACIONES:
- Puede utilizar el pescado a su elección.
- Decorar con rodelas de limón sobre cada filete para servir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PASTEL DE VEGETALES
(Porciones: 6)
INGREDIENTES
4 zanahorias
1 brócoli mediano
2 pimientos verdes
1 pimiento rojo
150 g de vainitas
750 ml de leche
50 g de harina
50 g de mantequilla
2 huevos
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
Para la salsa:
500 g de salsa de tomate
1 diente de ajo
Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar al vapor el brócoli, las zanahorias y las vainitas.
- Hornear los pimientos a 180º por 15 minutos.
- Retirar del horno, pelarlos y cortarlos en tiras.
- Derretir la mantequilla, agregar la harina revolviendo constantemente e
incorporar la leche, cocinar hasta obtener el punto de salsa.
- Enfriar e incorporar los huevos batidos, mezclar muy bien.
- Enmantequillar un molde y colocar un poco de la salsa preparada, agregar los vegetales
alternando en varias capas la salsa y los vegetales hasta terminar en una capa de salsa.
- Cocer a baño María en el horno a 130º por 45 minutos.
- Retirar del fuego y desmoldarlo.
- Para la salsa, sofreír el ajo picado y agregar salsa de tomate, salpimentar y
cocinar a temperatura media por 5 minutos.
- Servir el pastel en rebanadas y la salsa aparte.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
PUDÍN DE CHOCOLATE Y MENTA
(Porciones: 5)
INGREDIENTES
2 cucharadas de maicena
2 cucharadas de cocoa
¼ de cucharadita de sal
5 cucharadas de azúcar
1 envase de crema de leche de 200 ml
1 ¼ taza de leche
2 huevos
1 ¼ tableta de chocolate de 200 gr
½ cucharadita de vainilla
4 cucharadas de crema de menta
PREPARACIÓN:
- Cernir la maicena con la cocoa y sal y añadir el azúcar.
- Agregar la crema de leche, los huevos y la leche.
- Batir bien hasta que todos los ingredientes se incorporen.
- Añadir el chocolate picado.
- Verter la mezcla anterior en una olla y llevar al fuego durante 8 minutos sin dejar de
remover hasta que el pudín comience a hervir.
- Incorporar la vainilla y la crema de menta.
- Colocar la mezcla del pudín en un molde.
- Disponer el molde dentro de otro lleno de hielo y agua fría.
- Dejar enfriar y refrigerar por 40 minutos.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con hojas de menta y chocolate rallado.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CAMARONES EN SALSA DE CHAMPIÑONES
(Porciones: 6)
INGREDIENTES
- 500 gr. de camarones limpios y pelados
- 1 cebolla perla pequeña
- 500 gr. de champiñones frescos
- 750 cc. de leche
- 50 gr. de mostaza
- 50 gr. de estragón
- 250 gr. de queso gruyere
- 1 diente de ajo
- Sal, pimienta y perejil al gusto
PREPARACIÓN:
- Hacer un refrito con la cebolla finamente picada, agregar la leche, revolver
hasta que hierva, agregar los champiñones laminados, el ajo picado, la mostaza, el
estragón y los camarones.
- Cocinar por 5 minutos.
- Colocar la preparación en un molde y espolvorear el queso gruyere rallado y el
perejil.
- LLevar al horno para gratinar.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo. Decorar con rodelas de limón y perejil
crespo.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA TROPICAL
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
- 100 gr. de zanahoria
- 3 hojas de lechuga
- 50 gr. de rábanos
- 1 cebolla perla
- 200 gr. de sandía
- 60 gr. de queso mozzarella
PREPARACIÓN:
- Corte la zanahoria, el rábano y la cebolla en cuadrados de 2 centímetros
más o menos.
- Corte la sandía en cuadrados más grandes que los vegetales. - Revuelva todo y
espolvoree el queso.
RECOMENDACIONES:
- Puede aumentar papaya o manzanas si desea.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
TOMATES RELLENOS CON ESPINACA
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
4 tomates grandes
150 gr. de queso mozzarella
1/2 taza de espinaca cocinada
100 gr. de aceite
150 gr. de harina
500 cc. de leche
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente las espinacas. Salpimentar al gusto y reservar.
- Abrir los tomates por la parte superior y con una cucharita retirar la pulpa.
- Calentar el aciete, agregar la harina, revolver hasta obtener una masa
homogénea, agregar la leche, revolver constantemente hasta que quede sin grumos.
- Incorporar el queso.
- Rellenar los tomates con la preparación anterior hasta la mitad, agregar la
espinaca y el queso rallado.
- Llevar al horno hasta que el queso se derrita.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Colocar cada tomate sobre una cama de lechuga finamente picada. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATE
(Porciones: 2)
INGREDIENTES
1 aguacate grande
2 tomates
1 lechuga pequeña
50 gr. nueces
Sal, pimienta y vinagre balsámico al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar la lechuga finamente e incorporar los tomates cortados en cuadros
pequeños y el aguacate cortado en tiras.
- Triturar las nueces e incorporarlas a la preparación anterior.
- Salpimentar al gusto y poner vinagre balsámico.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Decorar con sextos de limón. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PAN RELLENO DE CAMARÓN
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
4 panes redondos de sal
400 g de camarón
250 ml de crema de leche
150 g de mantequilla
50 g de harina
250 cc de leche
150 cc de vino blanco
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Derretir 50 g de mantequilla, agregar la harina, revolver muy bien
hasta formar una sola masa, agregar la leche y la nuez moscada al gusto.
- Cocinar hasta obtener una salsa cremosa.
- Saltear los camarones en la mantequilla restante y agregar el vino blanco.
- Batir la crema de leche e incorporar la salsa bechamel preparada enteriormente, agregar
los camarones.
- Salpimentar al gusto.
- Retirar la masa del centro de cada uno de los panes y rellenar con la preparación
anterior.
- Servir uno por persona.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear perejil finamente picado al momento de servir. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PORK SKEWERS IN SWEET SAUCE
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
800 g de lomo de cerdo
1 pimiento rojo
1 zucchini verde
1 cebolla perla
1 zanahoria
300 g de miel de abeja
50 g de salsa inglesa
500 cc de agua
Sal y pimienta al gusto
Palillos de bambú para brochetas
PREPARACIÓN:
- Cortar la carne en cubos no muy pequeños y salpimentar al gusto.
- Cortar el pimiento, el zucchini, la cebolla y la zanahoria en cuadrados grandes.
- Armar las brochetas alternando entre la carne y los vegetales.
- Mezclar la miel, el agua, la salsa inglesa, calentar a baja temperatura por 10
minutos.
- Cocinar las brochetas y servir con la salsa preparada.
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar vegetales a su elección.
- Decorar con tomates. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
HELADO FRITO
(Porciones: 2)
INGREDIENTES
2 bolas de helado
8 rebanadas de pan blanco
250 gr. de harina
250 gr. de agua
1 huevo
Chocolate derretido
Nueces al gusto
Aceite
PREPARACIÓN:
- Cortar los bordes de las rebanadas de pan y estirarlos con un rodillo.
- Envolver la bola de helado cuidadosamente con tres o cuatros rebanadas de pan,
las que sean necesarias para que estén bien cubiertas.
- Aparte mezclar el agua con la harina y el huevo hasta formar una masa no muy
espesa.
- Bañar la bola de helado previamente cubierta con pan en la masa preparada y
freír en aceite bien caliente hasta que esté dorado o hasta que esté crocante la masa.
- Decorar con el chocolate derretido y con las almendras.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con cerezas rojas y verdes si se desea.
- El aceite debe estar bien caliente ya que el helado solo se lo debe sumergir por
pocos segundos.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO AL VINO
(Porciones: seis)
INGREDIENTES
6 presas de pollo
4 dientes de ajo
1 cebolla perla pequeña
250 cc. de vino tinto
150 gr. de salsa de tomate
200 gr. de crema de leche
250 cc. de caldo de gallina
100 gr. de maicena
Aceite, lo suficiente para freír
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Salpimentar las presas de pollo al gusto.
- Freír las presas en el aceite.
- Derretir la mantequilla y sofreír el ajo finamente picado y la cebolla cortada en tiras
largas.
- Agregar poco a poco la maicena y mezclar bien.
- Incorporar el caldo, el vino, la salsa de tomate y dejar a baja temperatura por pocos
minutos hasta que espese, revolver constantemente.
- Agregar las presas de pollo, tapar y dejar cocinar por aproximadamente 10 minutos.
- Al momento de servir agregar la crema de leche y revolver.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear perejil picado al momento de servir.
- Acompañar con puré de papas y con vegetales al vapor.
- Para dar un sabor diferente, se puede agregar mantequilla al momento de freír las
presas de pollo.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
MARISCOS REBOSADOS
(Porciones: dos)
INGREDIENTES
200 gr. de camarón
200 gr. de anillos de calamar
400 gr. de pescado (preferentemente blanco
250 gr. de harina
250 cc. de agua
1 huevo
Aceite suficiente para freír
PREPARACIÓN:
- Batir el huevo y el agua e incorporar poco a poco la harina hasta obtener una
masa no muy espesa.
- Limpiar y lavar el camarón y el calamar.
- Cortar el pescado en cubos de aproximadamente dos centímetros y calentar el
aceite.
- Mezclar los mariscos en la masa anteriormente preparada y poco a poco freírlos en el
aceite bien caliente hasta que esté doradito y crocante.
- Servir caliente.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con salsa de soya mezclada con jengibre.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO CON CHAMPIÑONES
(Porciones: seis)
INGREDIENTES
6 presas de pollo
150 g de aceite
150 g de mantequilla
250 cc de caldo de gallina
200 g de crema de leche
1 cebolla perla pequeña
2 dientes de ajo
250 g de champiñones
150 g de maicena
Sal y pimienta al gusto
1 ramita de cilantro
PREPARACIÓN:
- Salpimentar las presas de pollo y freír en la mantequilla derretida con el
aceite.
- Licuar el caldo de gallina, la crema de leche, el ajo, el cilantro y una pizca de sal.
- Agregar la preparación a las presas de pollo.
- Cocer a baja temperatura.
- Agregar la maicena diluida en un poco de agua, hasta que espese.
- Laminar los champiñones y saltear en un poco de mantequilla, y agregar a la salsa
anteriormente preparada.
- Servir cada presa de pollo y bañarla con la salsa.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con vegetales al vapor y papas cocinadas.
- Decorar con perejil crespo.
- Antes de licuar la cebolla y el ajo se los puede dorar en un poquito de mantequilla,
para darle mejor sabor.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ASPIC DE AGUACATE
(Porciones: seis)
INGREDIENTES
4 aguacates
1 cebolla perla pequeña
150 g de crema de leche
2 huevos duros
100 g de gelatina sin sabor
100 cc de jugo de limón
1 cucharadita de cilantro picado
200 cc de vino blanco
Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
- Licuar los aguacates con la crema de leche, la cebolla, las yemas, el jugo de
limón, el cilantro, el vino.
- Salpimentar.
- Calentar un poquito de agua y disolver la gelatina sin sabor, agregar a la
preparación anterior.
- Engrasar un molde con aceite y verter la preparación anterior.
- Llevar a refrigeración hasta que cuaje.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con las claras de huevo cocidas y picadas.
- Decorar con perejil crespo.
- Espolvorear un poco de queso fresco rallado al momento de servir.
- Decorar con aceitunas negras si se desea.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CREMA DE ESPINACA
(Porciones: seis)
INGREDIENTES
1 atado grande de espinaca
1 litro de agua
750 cc. de leche caliente
150 gr. de harina
500 cc. de caldo de gallina
1 cebolla pequena
150 gr. de mantequilla
PREPARACIÓN:
- Hervir agua y cocinar por un minuto las hojas de espinaca bien lavadas.
- Licuar las hojas en la misma agua en que se cocinaron.
- Derretir la mantequilla y freír la cebolla finamente picada. - - - Agregar poco a poco
la harina, revolviendo constantemente hasta formar una pasta.
- Agregar la leche caliente y mezclar bien.
- Agregar las espinacas licuadas y el caldo de gallina.
- Cocinar por 15 minutos.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir. Se lo puede acompañar
con pan de ajo y queso fresco rallado.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PAPAS AL AJO
(Porciones: 6)
INGREDIENTES
1 kilo de papas
200 gr. de mantequilla
4 dientes de ajo
200 gr. de queso parmesano rallado
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar las papas en agua hasta que estén blandas.
- Cortar en rebanadas.
- Moler los ajos y en un molde engrasado, colocar la mitad de los ajos por todos los
lados.
- Mezclar el ajo restante con la mantequilla previamente derretida.
- Salpimentar.
- Colocar las papas en el molde, verter la mantequilla y espolvorear el queso parmesano.
- Llevar al horno precalentado a 200 grados, hasta que el queso esté dorado.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Se puede agregar un poquito de crema de leche batida antes de agregar el
queso parmesano.
- Espolvorear perejil picado al momento de servir.
- Puede servir como entrada o como acompañamiento de un plato. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
TARTA DE JAMÓN Y CHAMPIÑONES
(Porciones: 4)
INGREDIENTES
Masa: 150 g de harina
20 g de almendras molidas
1 huevo
80 g de mantequilla
Sal al gusto
Relleno:
500 g de champiñones frescos
200 g de jamón de espalda
1 cebolla perla, 1 limón
200 ml de vino blanco
150 g de queso mozzarella
PREPARACIÓN:
- Para la masa:
- Mezclar la harina con las almendras, incorporar el huevo, la mantequilla, 1/4 taza de
agua, mezclar muy bien.
- Formar una bola y tapar con un plástico.
- Refrigerar por 30 minutos.
- Picar finamente la cebolla y dorarlas en aceite, agregar el jamón cortado en cubos de 2
cm aprox.
- Incorporar el vino, hervir por tres minutos.
- Agregar los champiñones laminados y previamente salteados con limón.
- Retirar del fuego.
- Extender la masa con un rodillo y colocarlo en un molde enharinado, pinchar el fondo con
un tenedor.
- Rellenar con la preparación de los champiñones.
- Hornear por 30 minutos a 180º C.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
BERENJENAS RELLENAS DE CHAMPIÑONES
(Porciones: dos)
INGREDIENTES
2 berenjenas grandes
250 gr. de champiñones frescos
1 cebolla perla
1 diente de ajo
2 hojas de lechuga
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar las berenjenas por la mitad y retirar la pulpa de las cuatro mitades.
- Picar finamente la pulpa y reservar.
- Aparte, picar finamente el ajo y la cebolla y dorarlos en mantequilla
- Agregar los champiñones laminados y la pulpa de las berenjenas.
- Salpimentar al gusto.
- Enfriar y agregar la lechuga cortada en finas tiras.
- Rellenar las mitades de berenjenas con la preparación anterior.
- Servir dos por persona.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso mozzarella rallado al momento de sevir.
- Decorar con una ramita de perejil crespo.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CHEESECAKE AL CHOCOLATE
(Porciones: ocho)
INGREDIENTES
700 gr. de galletas molidas
250 gr. de mantequilla
500 gr. de queso crema
250 gr. de azúcar
3 huevos
150 gr. de café
100 gr. de chocolate en polvo
300 gr. de chocolate derretido
PREPARACIÓN:
- Derretir la mantequilla y mezclar con las galletas molidas.
- Cubrir el fondo de un molde con ésta preparación.
- Batir el queso crema con el azúcar hasta disolver por completo, agregar los
huevos, el café disuelto en una taza de agua caliente y el chocolate en polvo.
- Batir bien.
- Agregar el chocolate derretido y mezclar nuevamente.
- Verter sobre la base de galletas molidas y hornear por una hora a alta temperatura.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con chocolate rallado. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CREMA DE MELLOCOS
(Porciones: ocho)
INGREDIENTES
500 g de mellocos cocinados
1 litro de leche
1 tomate
50 g de apanadura
200 g de queso fresco
50 g de harina de trigo
25 g de mantequilla
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Pelar y cocinar los mellocos. Reservar.
- Tostar a baja temperatura la apanadura y mezclar con la mantequilla.
- Licuar la leche con los mellocos cocinados, el tomate pelado y sin semillas, la
pimienta, y la nuez moscada.
- Hervir la preparación e incorporar la harina, revolver constantemente.
- Incorporar el queso rallado y retirar del fuego.
- Servir inmediatamente..
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Decorar con perejil picado. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE CAMARONES
(porciones: cuatro)
INGREDIENTES
800 g de camarones limpios y pelados
1 lechuga mediana
2 tomates
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
2 cebollas perla medianas
100 cc de vino blanco
PREPARACIÓN:
- Colocar los camarones en una sartén con mantequilla, tapar y dejar que se
cocinen por 10 minutos.
- Agregar el vino, retirar del fuego.
- Cortar en tiras largas (juliana) los pimientos, la cebolla y mezclar con la lechuga
troceada.
- Mezclar los langostinos con los vegetales, revolviendo bien.
- Servir con sextos de tomate en cada porción.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso mozzarella rallado al momento de servir.
- Puede sustituir los langostinos por camarones.
- Rociar vinagre balsámico para un mejor sabor. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
HUMITAS
INGREDIENTES
-6 unidades de maíz fresco con hojas.
-150 gr. de cebolla perla finamente picada.
-70 gr. de mantequilla.
-1 cucharadita de polvo de hornear.
-3 huevos.
-250 gr, de harina de maíz.
-500 gr. de queso mozzarella, cortado en pequeños cubos.
-500 cc de agua.
PREPARACIÓN:
- Quitar las hojas al maíz, procurando que queden enteras.
- Hervir agua y colocar las hojas por un minuto.
- Escurrir.
- Cortar los granos de maíz, y colocar la mitad de los granos y la cebolla en la
licuadora.
- Verter la mezcla en un recipiente grande y reservar.
- Licuar el resto de los granos, la mantequilla, el polvo de hornear, los huevos y la
harina de maíz hasta conseguir una masa homogénea.
- Agregar a la preparación anterior, y añadir el queso.
- Colocar sobre dos de las hojas de maíz un poco del puré obtenido, doblar de manera que
todo quede bien envuelto. - Amarrar con tiritas hechas con
las mismas hojas de maíz.
- Repetir esto con todas las hojas.
- Hervir una olla grande y colocar las humitas a vapor, y
cubrir con el resto de las hojas.
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
ENSALADA TORNILLO CON PIÑA
(Porciones:2)INGREDIENTES
500 gr. de pasta tornillo
500 gr. de leche evaporada
500 gr. de piñas en almíbar
Una ramita de apio
100 gr. de azúcar
Jugo de un limón
Sal pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar la pasta y dejar enfriar.
- Agregar la leche evaporada, la piña cortada en pequeños pedazos, el jugo de limón.
- Mezclar y añadir el apio finamente picado.
- Salpimentar al gusto.
RECOMENDACIONES:
- Se puede sustituir la leche evaporada por crema de leche.
- Servir con queso parmesano rallado y pan de ajo.
- Agregar pocas gotas de vinagre balsámico al momento de servir para dar un sabor
diferente. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CREPES DE CANGREJO
(Porciones:4)INGREDIENTES
Crepes:
200 g de harina
400 ml de leche
1 huevo
Sal al gusto
Relleno:
500 g de carne de cangrejo
500 ml de crema de leche
100 g de ají
1 cebolla perla pequeña
PREPARACIÓN:
- Para las crepes, licuar todos los ingredientes procurando que la preparación no quede
muy espesa, agregar más leche si es necesario.
- En una sartén caliente colocar un poquito de aceite y con una servilleta cubrir toda la
superficie
de aceite.
- Colocar un poco de la preparación y dorar por ambos lados.
- Preparar ocho crepes.
- Aparte picar finamente la cebolla y dorarla en aceite, agregar el cangrejo picado y la
crema deleche, incorporar poco a poco el ají, revolver y retirar del fuego.
- Cortar las crepes por la mitad y en forma de conos rellenar cada una.
- Servir inmediatamente..
RECOMENDACIONES:
- Agregar una pizca de azúcar a las crepes, dará un mejor sabor.
- Puede cambiar el cangrejo por camarón, calamar, pescado o pollo.
- El plato se sirve como entrada |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
FLAN DE MELÓN Y COCO
(Porciones:6)INGREDIENTES
- 400 gr. de leche condensada
- 4 huevos
- 1 melón mediano
- 100 gr. de esencia de vainilla
- 150 gr. de azúcar
- 200 ml. de ron
- Ralladura de coco al gusto.
PREPARACIÓN:
- Licuar la leche condensada con los huevos, la esencia de vainilla y la mitad del melón.
- Batir y agregar cuatro cucharadas de ralladura de limón.
- Aparte, mezclar el azúcar con el ron y llevar a baja temperatura para preparar un
caramelo, cubrir un molde con esta preparación.
- Vaciar la preparación en el molde, cubrir con papel aluminio y cocinar a baño María
durante 40 minutos.
- Desmoldar y refrigerar dos horas antes de servir.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con el resto del melón, y con la ralladura de coco. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
SOPA DE LENTEJAS
(Porciones:6)INGREDIENTES
- 500 gr. de carne de cerdo son hueso
- 100 gr. de manteca
- 150 gr. de lenteja remojada
- 1 cebolla paiteña pequeña
- 2 litros de agua
- 1 plátano verde
- 3 dientes de ajo
- 1 zanahoria pequeña
- 4 papas
- Sal, pimienta, comino y cilantro al gusto.
RECOMENDACIONES:
- Freír la cebolla finamente picada, con el ajo y la zanahoria.
- Cortar la carne en tiras y agregar a la preparación anterior junto con los huesos,
incorporar el agua y cocinar por veinte minutos. Retirar los huesos y agregar las
lentejas, sal, pimienta y comino al gusto.
- Cocinar a baja temperatura, y agregar las papas cortadas en cuartos.
- Cuando las papas estén cocinadas, agregar el verde rallado y el cilantro.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso mozzarella rallado al momento de servir. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE VERDURAS
(Porciones:4)INGREDIENTES
- 1 papaya mediana
- 1 pepinillo
- 1 limón Meyer
- 1 zanahoria
- 250 g de yogur natural
- 250 g de pollo
- 2 tomates pequeños
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar la papaya en cubos y mezclar con la zanahoria rallada, el pepinillo y el tomate
cortado en cubos.
- Cocinar el pollo y cortarlo en pequeños pedazos, y mezclar con la preparación
anterior.
- Agregar el jugo del limón, salpimentar al gusto y mezclar todo con el yogur.
- Servir sobre una hoja de lechuga.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso parmesano rallado sobre la ensalada.
- Acompañar con dos rebanadas de pan de ajo.
- Se puede agregar brócoli y pimientos, si se desea. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
LOMO EN SALSA DE GROSELLAS
(Porciones:2)INGREDIENTES
- 300 g de lomo de cerdo
- 250 g de grosellas
- 150 g de azúcar
- 100 g de mantequilla
- 200 ml de aceite
- Sal, pimienta, comino y orégano al gusto.
PREPARACIÓN:
- Lavar bien el cerdo y cortar en láminas gruesas.
- Dorar el lomo en aceite de ambos lados.
- Salpimentar al gusto, y agregar el comino y orégano.
- Cocinar la carne por 15 minutos e incorporar la mantequilla, cocinar hasta que la carne
esté dorada.
- Licuar las grosellas con un poquito de agua.
- Cernir y llevar a baja temperatura.
- Agregar el azúcar y revolver constantemente hasta que el azúcar esté disuelta por
completa.
- Bañar los lomitos con dicha salsa.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con el zuquini cortado en finas tiras y con zanahorias. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO A LA NARANJA
(Porciones:8)INGREDIENTES
- 8 presas de pollo a su elección
- 200 ml. de crema de leche
- 150 gr. de aceite de oliva
- 100 gr. de azúcar
- 100 gr. de vinagre
- 150 ml. de leche
- 5 naranjas
- 100 gr. de mostaza
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
- Cocinar las presas en abundante agua y con sal al gusto.
- Cuando dé el primer hervor, retirar del fuego.
- Exprimir las naranjas y macerar el pollo con el jugo obtenido, llevar al horno por
aproximadamente una hora.
- Retirar del horno cuando esté totalmente dorado.
- Aparte, mezclar la crema de leche, el azúcar, la mostaza y el vinagre, y agregue a esta
preparación el jugo que se obtuvo de la cocción del pollo en el horno.
- Bañe las presas con esta salsa.
RECOMENDACIONES
- Acompañar con papas fritas y ensalada fresca.
- Cuando esté el pollo en el horno, bañar constantemente con el jugo obtenido para
evitar que se seque. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
COSTILLAS AL ROMERO
(Porciones:4)INGREDIENTES
4 costillas de cerdo
100 gr. de mantequilla
Una pizca de páprika
Una pizca de romero picado
2 dientes de ajo finamente picado
Una ramita de perejil picada
Sal y pimienta al gusto
INGREDIENTES:
- Salpimentar las costillas y agregar un poco de páprika.
- Hornear por media hora.
- Mezclar la mantequilla, el romero, el ajo, el perejil, la sal y la pimienta y la grasa
obtenida de las costillas.
- Retirar las costillas del horno, y macerar con la preparación anterior.
- Hornear por diez minutos más.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas al horno y vegetales salteados.
- Aumentar albahaca si se desea. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
LOMO FINO EN SALSA DE ALMENDRAS
(Porciones:6)INGREDIENTES
800 gr. de lomo fino en medallones
2 cdas. de mantequilla
1 taza de champiñones blancos en rebanadas
1 taza de leche entera
50 gr. de almendras
1/2 taza de vino tinto
1 pizca de tomillo
1/2 taza de crema de leche
Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Dorar los medallones en aceite de oliva.
- Cocinar las almendras en la leche por aproximadamente cinco minutos, pelar y
picar.
- Freír los champiñones y mezclarlos con el lomo, las almendras, la leche, el tomillo,
la crema de leche y el vino.
- Cocinar por 10 minutos y agregar la mantequilla.
- Salpimentar al gusto.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con puré de papas y vegetales al vapor.
- Decorar con almendras enteras y con hojas de tomillo. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PANNA COTTA
(Porciones:8)INGREDIENTES
- 400 cc de leche
- 150 g de crema de leche
- 1 limón (cáscara)
- 2 yemas de huevo
- 150 g de azúcar impalpable
- 100 cc de cointreau
- 15 g de gelatina sin sabor
- Esencia de vainilla al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar la mitad de la crema de leche con la cáscara del limón y llevar a ebullición
a baja temperatura.
- Aparte, batir las yemas de huevo, agregar la crema de leche restante, la esencia de
vainilla, y el azúcar impalpable, revolver muy bien evitando que se formen grumos.
- Agregar sin dejar de batir la preparación de la crema con el limón.
Cocinar a baja temperatura.
- Retirar del fuego, agregar el cointreau y la gelatina disuelta en 1/4 de taza de agua
tibia.
- Colocar la preparación en moldes individuales y refrigerar dos horas antes de servirlo.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con frutillas o cerezas rojas. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
FETTUCCINI AL POMODORO Y ALBAHACA
(Porciones:4)INGREDIENTES
- 500 gr. de pasta fettuccini
- 100 gr. de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 2 tomates
- 4 hojas de albahaca fresca
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Pelar y retirar las semillas de los tomates y cortarlos en cubos muy pequeños.
- Saltear los tomates con el ajo finamente picado en el aceite de oliva.
- Salpimentar al gusto.
- Agregar las hojas de albahaca.
- Retirar del fuego.
- Cocinar la pasta con abundante agua y sal al gusto hasta que esté al dente.
- Servir la pasta bañada con la salsa preparada.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
DIP DE MANGO Y ALMENDRA
(Porciones:2)INGREDIENTES
- 1 mango pelado y sin hueso
- 100 g de azúcar impalpable
- 150 g de almendras
- 300 g crema de leche
PREPARACIÓN:
- Tostar las almendras y laminarlas.
- Licuar la pulpa del mango con el azúcar hasta obtener una pasta.
- Colocar la preparación anterior en un recipiente, y mezclar con las almendras y la
crema de leche.
- Refrigerar dos horas antes de su consumo.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con frutas frescas |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE AGUACATE Y CAMARÓN
(Porciones:12)INGREDIENTES
- 2 kilos de camarón pelado y desvenado
- 1 lechuga grande
- 2 aguacates maduros
- Para el aderezo:
- 250 g de mayonesa
- Jugo de un limón Meyer
- 1 diente de ajo
- Perejil, cebollín y ají al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar los camarones en agua y con sal gusto.
- Lavar la lechuga y cortarla finamente.
- Mezclar los camarones con la lechuga y los aguacates cortados en cuadros pequeños.
- Para el aderezo, mezcle todos los ingredientes y rocíe sobre la ensalada.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con tomate y perejil.
- Puede aumentar champiñones frescos, si lo desea. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PASTEL DE VEGETALES Y MANÍ
(Porciones:6)INGREDIENTES
- 200 gr. de pan integral molido
- 2 ramas de apio
- 150 gr. de maní
- 2 dientes de ajo
- 1 tomate verde
- 1 tomate rojo
- 1 cebolla perla pequeña
- 50 gr. de queso parmesano
- 2 huevos
- 2 tomates maduros
- Sal, pimienta y perejil al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente el apio, los tomates, los pimientos, la cebolla.
- Incorporar el pan integral, los huevos batidos, el maní y el queso parmesano.
- Mezclar bien y salpimentar al gusto.
- Colocar la preparación en un molde enmantequillado y enharinado.
- Hornear a temperatura media durante media hora.
- Servir en rebanadas.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con sextos de tomate sobre cada rebanada.
- Puede sustituir los tomates de la preparación por jugo de tomate. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE PAVO Y QUESOS
(Porciones:4)INGREDIENTES
150 gr. de queso mozzarella
150 gr. de queso cheddar
150 gr. de queso holandés
500 gr. de jamón de pavo
1 manzana roja
1 lechuga
200 gr. de choclo dulce desgranado
200 gr. de mayonesa
Sal y pimienta al gusto
Una pizca de tomillo
PREPARACIÓN:
- Lavar y cortar la lechuga, escurrirla y colocarla en una fuente como base.
- Cortar la manzana en pequeños cuadrados.
- Cortar los quesos y el jamón de pavo en cubos de 2 cm aproximadamente.
- Mezclar las manzanas, el jamón, los quesos y el choclo.
- Agregar la mayonesa y mezclar bien.
- Salpimentar al gusto y espolvorear tomillo..
RECOMENDACIONES:
- En lugar de agregar mayonesa, se puede aderezar la ensalada con vinagre balsámico.
- Decorar con sextos de limón y tomate con aceite de oliva.
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir.
- Acompañar con pan de ajo. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CROQUETAS DE ATÚN
(Porciones:4)INGREDIENTES
- 500 gr. de atún en conserva
- 1 rama de cebolla blanca
- 1 huevo
- 200 gr. de apanadura
- Sal, pimienta y perejil al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente la cebolla y sofreír en aceite.
- Retirar del fuego y mezclar con el atún escurrido del aceite.
- Agregar el huevo batido, la apanadura, el perejil y salpimentar al gusto.
- Mezclar bien hasta obtener una masa homogénea y después forme las croquetas.
- Freír las croquetas por ambos lados
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar pimientos y tomates si lo desea.
- Decorar con perejil crespo. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
DULCE DE BABACO
(Porciones:10)INGREDIENTES
- 1 babaco maduro
- 750 g de azúcar
- 1 limón
- 1 rama de canela
PREPARACIÓN:
- Pelar el babaco y cortar en cubos pequeños.
- Espolvorear una cda. de azúcar y dejar reposar por media hora.
- Licuar las semillas con la pulpa del centro. Reservar.
- Hervir tres tazas de agua, agregar el azúcar, la canela, el zumo del limón y agregar
el babaco cortado.
- Incorporar el jugo de las semillas cernido, bajar la temperatura y cocinar hasta que la
fruta esté transparente.
- Enfriar al ambiente y servir.
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar ralladura de naranja a la preparación. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
BERENJENAS APANADAS
(Porciones:10)INGREDIENTES
- 3 berenjenas
- 1 liltro de agua
- 150 gr. de sal
- 300 cc. de aceite de oliva
- 1 cebolla perla pequeña
- 250 gr. de salsa de tomate
- 10 hojas de albahaca
- 150 gr. de apanadura
- 500 gr. de queso mozzarella
- 500 gr. de queso parmesano
PREPARACIÓN:
- Cortar las berenjenas en rebanadas y colocarlas en agua con sal para evitar que se
oxiden. Picar finamente la cebolla y dorarlas en poco aceite de oliva hasta que esté
transparente, agregar la salsa de tomate y la albahaca picada.
- Cocinar por cinco minutos a baja temperatura. Reservar.
- Escurrir las berenjenas, pasarlas por la apanadura y dorarlas por ambos lados en
aceite bien caliente.
- En una fuente colocar las berenjenas bañadas con la salsa, el queso mozarella en
rebanadas, otra capa de berenjenas y el queso parmesano.
- Hornear por 10 minutos a baja temperatura o hasta que el queso esté fundido..
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar pollo o carne de res, si desea, a la salsa preparada. |
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
BROCHETAS DE CARNE CON PAN
(Porciones:2)INGREDIENTES
- 200 g de lomo fino de res
- 4 rebanadas de pan blanco
- 1 cebolla perla
- 150 g de tocineta
- Sal y pimienta al gusto
- Palillos de bambú para las brochetas
PREPARACIÓN:
- Salpimentar y cortar el lomo en cubos de 3 cm por lado aproximadamente, y envolver con
una lonja de tocino cada uno.
- Cortar el pan del mismo tamaño de la carne y tostarlo en el horno.
- Cortar la cebolla en pedazos grande.
- Colocar en los palillos, la cebolla, la carne y el pan, alternar por lo menos dos veces
en cada palillo.
- Freír las brochetas y servir tres por persona.
RECOMENDACIONES:
- Puede aumentar más vegetales, si lo desea.
- Puede variar el tipo de carne a su gusto. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
BACALAO A LA MANTEQUILLA
(Porciones:4)INGREDIENTES
- 4 filetes de bacalao de 150 gr. cada uno aprox.
- 1 cebolla perla pequeña
- 4 dientes de ajo
- 200 gr. de mantequilla
- Sal y pimienta la gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar la cebolla finamente y mezclarla con el ajo machacado.
- Agregar la mantequilla y mezclar muy bien. Salpimentar cada filete de bacalao y macerar
con la preparación de mantequilla y ajo.
- Hornear durante 15 minutos.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas salteadas con perejil.
- Decorar con rodelas de limón. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
CREPES VEGETARIANAS
(Porciones:4)INGREDIENTES
- 200 g de brotes de soya
- 1 zanahoria
- 1 berenjena
- 1 cebolla perla
- Sal, salsa de soya y aceite de oliva al gusto
- Para las crepes:
- 1 huevo
- 250 g de harina integral
- 200 ml de leche
PREPARACIÓN:
- Licuar el huevo, la harina y la leche hasta obtener una consistencia semilíquida.
- En una sartén muy caliente engrasar la superficie y colocar un poco de la masa
extendiéndola por toda la superficie.
- Repetir el proceso hasta obtener ocho crepes.
- Cortar en tiras la zanahoria, la barenjena, la cebolla y cocinarlas al vapor. Escurrir.
Mezclar las verduras con la salsa de soya al gusto e incorporar los brotes de soya.
- Rellenar las crepes con la verduras y darle la forma que usted desee (triángulos,
conos, etc...)
- Servir dos por persona. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
REPE LOJANO
(Porciones:4)INGREDIENTES
- 10 guineos
- 250 ml de leche
- 20 g de ajo molido
- 50 ml de aceite
- 250 g de queso fresco
- Sal al gusto
PREPARACIÓN:
- Hervir dos litros de agua y agregar el ajo y el aceite.
- Cortar los guineos y agregarlos a la preparación anterior.
-Cocinar hasta que estén suaves.
- Revolver constantemente.
- Agregar la leche caliente y el queso cortado.
- Salpimentar al gusto y servir inmediatamente..
RECOMENDACIONES:
Espolvorear culantro al momento de servir.
Los guineos no deben estar muy maduros para la preparación de este plato. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
PAN DE MAÍZ
(Porciones:10)INGREDIENTES
250 gr. de harina de maíz
6 huevos
50 gr. de azúcar
20 gr. de polvo de hornear
1 kg. de queso fresco
Sal al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar la harina con el azúcar y agregar sal al gusto.
- Incorporar los huevos, el polvo de hornear y el queso desmenuzado.
- Amasar hasta conseguir una masa homogénea.
- Formar bolitas y llevar al horno a baja temperatura hasta que la superficie esté
dorada.
RECOMENDACIÓN:
- Batir un huevo y pintar la superficie de cada pan antes de llevar al horno. Esto ayuda a
dar mejor color.
- Agregar, junto con el queso, 100 ml. de leche evaporada, ayuda a dar más volumen a los
panes.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|