 |
CHULETAS DE CERDO AL AJILLO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4 )
INGREDIENTES:
- 4 chuletas de cerdo
- 150 cc. de aceite de oliva
- 100 gr. de mantequilla
- 2 dientes de ajo
- 100 cc. de vino blanco
- Sal, pimienta y perejil al gusto.
PREPARACIÓN:
- Salpimentar las chuletas y freír en aceite.
- Cortar finamente el ajo y dorarlo en la mantequilla y agregar el perejil picado y el
vino.
- Salpimentar al gusto.
- Reducir y agregar a la preparación de las chuletas.
RECOMENDACIONES:
- Servir con zanahorias y apios cocidos.
- Acompañar el plato con arroz o papas.
|
|
|
|
|
|
|
 |
CAMARONES TROPICALES
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2 )
INGREDIENTES:
- 1 papaya pequeña
- 4 aguacates
- 500 g de camarones limpios y pelados
- 1 tomate
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla perla pequeña
- 100 g de mostaza
- 2 limones (jugo)
- 100 cc de aceite
- 2 hojas de lechuga.
PREPARACIÓN:
- Freír los camarones.
- Reservar.
- Cortar los aguacates, el tomate, la papaya y el pimiento en cubos pequeños.
- Mezclar todo con los camarones.
- Mezcle el jugo de limón con la sal y la mostaza, incorporar un poco de aceite y revolver
hasta obtener una mezcla homogénea.
- Colocar la lechuga en la base de cada plato y sobre las mismas la preparación de los
camarones.
- Bañar con la salsa preparada.
RECOMENDACIONES:
- Agregar queso mozzarella rallado al momento de servir.
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE HIGOS Y JAMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2 )
INGREDIENTES:
- 250 g de higos en almíbar
- 200 g de papas
- 200 g de jamón
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 hojas de lechuga
- 150 g de aceitunas
- 200 g de choclo dulce
- 500 cc de yogur natural
- sal, pimienta y perejil al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cocinar la papa con cáscara.
- Escurrir.
- Pelar y cortar en cuadrados no muy pequeños.
- Picar los higos, el jamón, laminar las aceitunas y el pimiento en
juliana (tiras largas).
- Mezclar todo y agregar las papas.
- Picar finamente el perejil y mezclar con el yogur.
- Salpimentar al gusto.
- Servir sobre una cama de lechugas en cada plato.
- Rociar la salsa preparada.
RECOMENDACIONES:
- Puede cambiar el jamón por tocineta ahumada.
- Espolvorear queso rallado al momento de servir.
- Acompañar con pan de ajo.
|
|
|
|
|
|
 |
MOUSSE DE ALMENDRAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 6 )
INGREDIENTES:
- 250 cc de leche entera
- 250 g de cocoa
- 10 g de gelatina sin sabor
- 2 huevos
- 150 g de azúcar
- 100 g de almendras tostadas.
PREPARACIÓN:
- Calentar la leche y disolver en la misma la cocoa, agregar la gelatina sin sabor y
revolver hasta que se disuelva.
- Cernir y reservar.
- Batir las yemas con el azúcar hasta que formen una salsa cremosa e incorporar con las
almendras picadas a la preparación anterior.
- Batir las claras de huevo a punto de nieve y con movimientos envolventes agregarlas a
la preparación anterior.
- Refrigerar hasta que cuaje.
- Servir.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con almendras picadas y con chocolate en polvo.
|
|
|
|
|
|
 |
TERNERA A LA MOSTAZA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4 )
INGREDIENTES:
- 1 kg de ternera
- 4 dientes de ajo
- 200 g de mostaza
- 100 g de aceite
- 1 lb de zanahoria
- 1 copa de vino blanco
- 40 g de manteca
- 200 g de crema de leche
- sal y pimienta al gusto
- 150 g de azúcar
- 1 cebolla perla.
PREPARACIÓN:
- Cortar la carne en cubos no muy pequeños. -
Picar finamente el ajo y dorar en una sartén con la carne, la manteca.
- Salpimentar al gusto.
- Cortar las zanahorias en finas láminas y freír con el
azúcar.
- Salpimentar al gusto. Agregar a la preparación de la
carne la mostaza.
- Agregar el vino y la cebolla finamente picada.
- Cocinar por 20 minutos aproximadamente a baja
temperatura.
- Agregar la crema de leche.
- Servir la carne bañada con la salsa y las zanahorias
como guarnición...
RECOMENDACIONES:
- Para que la zanahoria adquiera un mejor sabor, agregar mantequilla a la preparación y
un chorrito de vino blanco.
|
|
|
|
|
|
|
 |
TORREJAS DE CHOCLO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 10)
INGREDIENTES:
- 4 choclos tiernos desgranados
- 4 yemas
- 2 claras batidas a punto de nieve
- 150 g de queso fresco rallado
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 2 tazas de aceite..
PREPARACIÓN:
- Moler los choclos y mezclar con el queso.
- Añadir las yemas, el polvo de hornear y la sal.
- Agregar suavemente las claras de huevos.
- Con una cuchara, colocar la preparación en aceite caliente hasta que esté dorada.
- Servir dos o tres por persona.
.
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar jamón o tocino si se lo desea..
|
|
|
|
|
|
|
 |
LOMO DE CERDO Y PIMIENTOS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 2 500 g de lomo de cerdO
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento amarilo
- 4 lonjas de tocino
- 250 g de apanadura
- 150 g de harina
- 3 huevos,
- aceite (lo suficiente para freír),
- sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
- Filetear el lomo de cerdo en finas láminas.
- Picar en juliana los pimientos y el tocino.- Colocar en cada lomo dos tiras de pimiento verde, dos de amarillos, dos de
rojo, 1 lonja de tocino y envolver.
- Asegurar con un palillo
- Pasar cada lomo por harina, huevo batido y apanadura.
- Freír en aceite bien caliente.
- Servir cortando en tres cada lomo de manera que se vea los pimientos en cada plato.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas al vapor y vegetales salteados. Puede agregar queso en el
relleno. Se debe observar la variedad de color en el plato.
|
|
|
|
|
|
 |
PASTEL DE PAPA Y CARNE
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 2 lb de papa
- 500 g de carne de res molida
- 1 coliflor pequeña
- 250 cc de leche
- 50 g de aceite,
- 1 cebolla perla pequeña
- 2 huevos
- 200 g de jamón
- 200 g de mantequilla
- 300 cc de crema de leche, sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Escurrir y aplastar las papas hasta obtener un puré, agregar la leche, 1/4 de
mantequilla.
- Salpimentar al gusto.
- Picar finamente la cebolla, y saltearla en mantequilla con aceite, agregar la
carne.
- En una sartén aparte agregar la crema de leche, nuez moscada, sal y pimienta
al gusto, hasta que espese.
- En un molde enmantequillado, colocar una capa del puré de papas, la carne y
otra de puré.
- Colocar encima la coliflor troceada, la salsa preparada con crema de leche y el
jamón picado.
- Cubrir con puré.
- Bañar el pastel con las yemas de huevo batidas.
- Hornear veinte minutos a 375º F.
RECOMENDACIONES:
Puede cambiar la carne por pollo o mariscos.
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
CORVINA A LA ALBAHACA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 filetes de corvina (200 g cada uno)
- 250 g de tomate
- 1 cebolla pequeña
- 50 g de aceite
- 60 g de mantequilla
- 10 hojas de albahaca
- 20 g de harina
- Sal, pimienta y perejil al gusto
PREPARACIÓN:
- Pasar cada filete de pescado por la harina y dorar por ambos lados en la mantequilla.
- Aparte rehogar la cebolla finamente picada, agregar el tomate cortado en cubos sin
semillas y pelados, cuando comience a hervir agregar el perejil y la albahaca.
- Bajar la temperatura y cocinar por 15 minutos. Salpimentar al gusto.
- Agregar los filetes a la salsa preparada y terminar la cocción del pescado en la
misma.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
Decorar con perejil picado. Acompañar con arroz blanco.
|
|
|
|
|
|
 |
SOPA DE QUINUA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 250 g de quinua pelada y limpia
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla perla pequeña
- 410 g de leche evaporada
- 50 g de mantequilla
- 100 g de queso parmesano
- 50 g de aceite
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente la cebolla y el ajo y dorar en aceite caliente.
- Salpimentar al gusto.
- Cocinar la quinua en dos tazas de agua y al primer hervor cambiar de agua y agregar el
refrito preparado anteriormente.
- Cocinar por media hora.
- Licuar la mantequilla, el queso y la leche con 1/2 taza de agua.
- Agregar a la preparación anterior.
- Retirar del fuego y servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan tostado.
- Espolvorear perejil picado al momento de servir.
|
|
|
|
|
|
|
 |
TRUFAS NEGRAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 10)
INGREDIENTES:
- 50 g de crema de leche
- 50 g de mantequilla
- 200 g de cobertura fondant picada
PREPARACIÓN:
- Llevar al fuego la crema de leche hasta que reduzca la humedad, a través de la
evaporación.
- Retirar del fuego, agregar 100 g de cobertura y mezclar con una espátula plástica.
- Cuando esté a 35ºC, agregar la mantequilla y mezclar suavemente.
- Dejar reposar al medioambiente por dos horas y batir a la segunda velocidad hasta que
esté espumosa, suave y homogénea.
- Refrigerar por 10 minutos más.
- Formar pequeñas bolas y pasarlas por el chocolate semiamargo atemperado.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear cocoa al momento de servir.
|
|
|
|
|
|
|
 |
LOCRO DE ESPINACA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 1/2 rama de cebolla blanca
- 1 diente de ajo
- 1 litro de leche
- 1 litro de agua
- 100 g de achiote
- 2 libras de papa chola
- 250 g de espinaca
- 150 g de queso fresco
- 1 ají entero
- 150 g de crema de leche
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Hervir agua y cocinar en ella por cinco minutos la espinaca.- Escurrir y reservar.
- Picar finamente una libra de papa y la otra cortarla en cubos
no muy grandes.
- Picar finamente el ajo y la cebolla y hacer un refrito con el
achiote, agregar la papa finamente picada.
- Salpimentar al gusto. Incorporar la leche y el agua, revolver
constantemente.
- Cuando la sopa empiece a espesar, agregar el ají y el resto de las papas.
- Cuando las papas estén muy bien cocinadas, agregar la crema de
leche y el queso cortado en cuadrados.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con rebanadas de aguacate, con queso fresco rallado..
.
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE BRÓCOLI Y SALMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 200 g de salmón ahumado
- 1 brócoli pequeño
- 1 zanahoria
- 1 tomate
- 1 limón
PREPARACIÓN:
- Trocear el brócoli en tallitos.
- Cocinar el brócoli en agua hirviendo durante un minuto. Escurrir. Reservar.
- Rallar la zanahoria y cortar el tomate y el limón en sextos.
- Colocar el salmón en el centro de un plato pequeño, y alrededor la zanahoria y el
brócoli.
- Alternar los tomates y el limón en el borde del plato
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con vinagre balsámico.
|
|
|
|
|
|
|
 |
PASTA Y CARNE
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 250 g de pulpa de res
- 500 g de fideo tornillo
- 1 cebolla perla pequeña
- 2 dientes de ajo
- 100 cc de vino tinto
- 200 g de queso mozzarella
- Sal, pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar los fideos en agua con sal y aceite hasta que estén al dente.
- Escurrir. Reservar.
- Cortar finamente la cebolla, el ajo y sofreír en aceite caliente, agregar la
carne cortada en cubos y cocinar durante 10 minutos a baja temperatura.
- Incorporar el vino y dejar reducir cinco minutos más.
- Salpimentar al gusto.
- Revolver los fideos con la carne y agregar el queso cortado en cubos.
- Servir caliente
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Espolvorear perejil picado.
|
|
|
|
|
|
 |
PIMIENTOS AL QUESO CREMA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 2 pimientos verdes
- 2 pimientos rojos
- 250 g de queso crema
- 100 g de azúcar
- 50 cc de vinagre blanco
- 150 cc de agua
PREPARACIÓN:
- Licuar los pimientos con el agua, y agregar el azúcar y el vinagre hasta obtener
una mezcla homogénea. - Llevar al fuego durante
cinco minutos.
- Enfriar.
- Colocar el queso como fondo en una bandeja y sobre la misma
colocar la mezcla de los pimientos procurando cubrir todo el queso.
RECOMENDACIONES:
- Puede envolver con papel transparente en forma de rollo y después servir en
rodajas. Acompañar con galletas de sal
|
|
|
|
|
|
 |
ALITAS CON AZAFRÁN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 1 kg de alitas de pollo
- 10 dientes de ajo
- 2 cdtas de azafrán el polvo
- 50 cc de aceite de oliva
- 200 cc de vino blanco
- Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
- Salpimentar las alitas y dorarlas en aceite muy caliente.- Agregar los ajos laminados y revolver muy bien para que se
concentre el sabor y olor en las alitas.
- Agregar el vino blanco y el azafrán y cocinar durante 10 minutos a baja
temperatura hasta que el vino se haya reducido.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas al vapor
. |
|
|
|
|
|
|
 |
AGUACATES CON CHAMPIÑONES
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 4 aguacates grandes
- 800 g de champiñones
- 250 g de alcaparras en conserva
- 1 ramita de cebollín
- 800 g de tomates
- 25 g de mostaza
- Aceite, sal, pimienta, vinagre y azúcar al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cortar los aguacates en medias lunas, pelar.
- Laminar los champiñones, cortar los tomates en pequeños pedazos,
las alcaparras, el cebollín y mezclar todo muy bien.
- Colocar los aguacates en el borde del plato y la preparación de los
champiñones en el centro.
- Mezclar el aceite de oliva, la mostaza, el vinagre, y el azúcar al gusto
para preparar una vinagreta.
- Rociar la vinagreta en el plato y servir inmediatamente.RECOMENDACIONES:
- Rociar limón en los champiñones y aguacates para evitar que se
pongan negros
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CRÉME BRULÉE
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 400 g de la preparación de leche (leche evaporada, leche condensada y crema de
leche).
- 600 g de crema de leche.
- 8 yemas de huevo batidas.
- 50 g de harina.
- 50 g de maicena.
- 200 g de azúcar.
PREPARACIÓN:
- Mezclar todos los ingredientes
- Llevar a baja temperatura durante tres minutos revolviendo constantemente.
- Colocar en moldes individuales.
- Hornear la crema a baño María a una temperatura de 22ºC, de 20 a 25 minutos.
- Enfriar en la nevera.
- Espolvorear azúcar antes de servir.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE CHAMPIñONES Y LIMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- ½ kilo de champiñones frescos.
- Jugo de tres limones.
- 125 cc de vino blanco.
- 150 g de mantequilla.
- 500 cc de fondo blanco (caldo de gallina).
- 500 g de Lechuga.
PREPARACIÓN:
- Laminar los champiñones y sofreírlos en mantequilla.
- Incorporar el vino blanco, con el jugo de limón y el fondo blanco.
- Cocinar por 30 minutos a fuego bajo.
- Servirlo sobre una cama de lechugas..
RECOMENDACIONES:
-Decorar con sextos de tomate y limón.
- Se puede acompañar la ensalada con un poco de aceite de oliva o vinagre
balsámico...
. |
|
|
|
|
|
|
 |
FETTUCCINI AL POMODORO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 500 g de pasta fettuccini
- 100 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 2 tomates
- 4 hojas de albahaca fresca
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Pelar y retirar las semillas de los tomates y cortarlos en cubos muy pequeños.
- Saltear los tomates con el ajo finamente picado en el aceite de oliva. -
Salpimentar al gusto.
- Agregar las hojas de albahaca .
- Retirar del fuego.
- Cocinar la pasta con abundante agua y sal al gusto hasta que esté al dente.
- Servir la pasta bañada con la salsa preparada.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
Espolvorear queso parmesano al momento de servir..
. |
|
|
|
|
|
|
 |
MACARRONES
CON CARNE
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 250 g de macarrones
- 200 g de pulpa de res
- 1 cebolla perla pequeña
- 1 diente de ajo
- 50 g de mantequilla
- 150 g de queso mozzarella
- Sal, pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar los macarrones en agua hirviendo con sal y aceite durante 10 minutos. - Escurrir y reservar.
- Cortar finamente la cebolla y el ajo, y dorarlos en la
mantequilla.
- Agregar la carne cortada en cubos medianos y saltear.
- Retirar del fuego. Cortar en cubos el queso mozzarella y
agregar a la preparación anterior.
- Salpimentar al gusto.
- Mezclar la carne con los macarrones.
-Servir caliente.
..
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con vinagre balsámico.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CORVINA
A LA NARANJA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- Dos filetes de corvina de
- 150 g cada una aprox.
- 50 g de mantequilla
- 2 cdas. de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 2 naranjas
- 2 cdas. de maicena
- 1 limón
- 1/4 taza de triple sec
- Sal, pimienta, azafrán y perejil al gusto
PREPARACIÓN:
- Dorar los filetes salpimentados al gusto en la mantequilla y aceite de oliva.
- Picar finamente los ajos y cocinarlos en el mismo aceite.
- Batir el azafrán, con el jugo de las naranjas, el limón, la maicena, el perejil y un
poco de mantequilla, incorporar el licor y cocinar durante 10 minutos.
- Colocar los filetes en la preparación anterior.
- Retirar del fuego. Servir caliente..
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con arroz blanco y ensalada de tomates.
. |
|
|
|
|
|
 |
ASPIC
DE TOMATE
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 750 g de tomates bien maduros y rojos
- 500 ml de caldo de gallina
- 1/2 limón
- 25 g de gelatina sin sabor
- Sal, pimienta negra y hierbabuena al gusto
PREPARACIÓN:
- Colocar los tomates en agua hirviendo durante dos minutos. Escurrir.
- Pelar y sacar las semillas.
- Batir los tomates con el limón y la hierbabuena hasta obtener una mezcla homogénea.
- Disolver la gelatina en 1/4 taza de agua tibia y mezclar con la preparación de los
tomates.
- Salpimentar al gusto.
- Colocar en un recipiente y esperar que se enfríe y se cuaje.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan tostado o galletas de sal.
. |
|
|
|
|
|
 |
PANNA
COTTA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 8)
INGREDIENTES:
- 400 cc de leche
- 150 g de crema de leche
- 1 limón (cáscara)
- 2 yemas de huevo
- 150 g de azúcar impalpable
- 100 cc de cointreau
- 15 g de gelatina sin sabor
- Esencia de vainilla al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar la mitad de la crema de leche con la cáscara del limón y llevar a
ebullición a baja temperatura.
- Aparte, batir las yemas de huevo, agregar la crema de leche restante, la
esencia de vainilla, y el azúcar impalpable, revolver muy bien evitando que se formen grumos.
- Agregar sin dejar de batir la preparación de la crema con el limón.
- Retirar del fuego, agregar el cointreau y la gelatina disuelta en 1/4 de taza
de agua tibia.
- Colocar la preparación en moldes individuales y refrigerar dos horas antes de
servirlo...
RECOMENDACIONES:
- Decorar con frutillas o cerezas rojas.
. |
|
|
|
|
|
 |
PAPAS
CRISPY CON CANGREJO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 500 g de cangrejo
- 1 rama de cebolla blanca
- 1 huevo
- 200 g de apanadura
- Sal, pimienta y perejil al gusto.
PREPARACIÓN:
- Picar finamente la cebolla y sofreír en aceite, retirar del fuego y mezclar con
el cangrejo.
- Agregar el huevo batido, la apanadura, el perejil, salpimentar al gusto.
- Mezclar bien hasta obtener una masa homogénea y formar las croquetas.
- Freír las croquetas por ambos lados...
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar rebanadas de tomate si lo desea.
- Servir sobre una cama de lechugas.
. |
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE CAMARÓN Y PERA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 12 hojas de lechuga romana
- 4 peras pequeñas
- 500 g de camarones limpios y pelados
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de vinagre blanco
- 50 gr. de mostaza dijon
- Sal, pimienta y estragón al gusto.
PREPARACIÓN:
- Mezclar el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza, el estragón, la sal y
pimienta al gusto. Reservar.
- Picar finamente tres hojas de lechuga y las otras distribuirlas sobre una
fuente.
- Mezclar la lechuga picada, las peras en cuadritos, las camarones cocinados y
agregar en medio de la cama de lechugas anteriormente preparada.
- Bañar la ensalada con el aderezo de mostaza preparado y servir....
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO
EN ALMÍBAR
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 6 presas de pollo
- 250 cc de aceite
- 1 cebolla perla pequeña
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de pasta de tomate
- ½ litro de fondo blanco o caldo de gallina
- 250 g de salsa de tomate
- 1 pimiento verde
- 250 g de duraznos en almíbar
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Freír el pollo, y colocar en una fuente resistente al calor.
- Picar finamente la cebolla, el ajo y freírlos, agregar la pasta de tomate, el
fondo blanco, revolver, añadir la salsa de tomate, los duraznos en rebanadas sin el almíbar,
y el pimiento cortado en cubos pequeños.
- Salpimentar al gusto y cocinar por 10 minutos.
- Bañar el pollo con esta preparación y servir enseguida...
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con arroz y vegetales al vapor.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CREMA
DE BRÓCOLI
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 1 litro de caldo de carne
- 200 g de harina
- 1 brócoli grande
- 100 g de mantequilla
- 1 cebolla perla pequeña
- 2 dientes de ajo
PREPARACIÓN:
- Picar finamente el ajo y la cebolla, y hacer un refrito con la mantequilla.
- Salpimentar al gusto.
- Aparte cocinar el brócoli y licuar con la misma agua en donde se cocinó.
- Agregar la harina y el refrito, revolver bien para que no queden grumos.
- Licuar todo nuevamente, cernir, y agregar el caldo de carne.
- Cocinar hasta que espese..
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Espolvorear queso mozzarella rallado.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
TOMATES
CON JAMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 tomates grandes
- 250 g de jamón
- 2 huevos duros
- 200 g de choclo dulce
- 1 cebolla perla pequeña
- Sal, pimienta y mayonesa al gusto
PREPARACIÓN:
- Abrir por la parte superior del tomate y retirar las semillas.
- Picar finamente la cebolla y mezclar con el choclo dulce, con el jamón cortado y los
huevos duros cortados en cubos.
- Salpimentar al gusto y mezclar con la mayonesa.
- Rellenar con la preparación cada tomate.
RECOMENDACIONES:
- Se puede aumentar queso mozzarella al relleno.
- Freír si se desea el jamón antes de rellenar cada tomate.
- Decorar con perejil crespo
. |
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE MARISCOS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 200 gramos de camarones limpios
- 200 gramos de calamares limpios
- 100 gramos de albacora fresca
- 1 lechuga fresca
- 100 gramos de aceite de sésamo
- 100 gramos de aceite de oliva
- 50 cc de vinagre
- 1 cucharada de azúcar morena
- Sal al gusto
- 1/2 taza de salsa de soya
PREPARACIÓN:
- Picar finamente la lechuga y agregar aceite de sésamo. Reservar.
- Saltear en el aceite de oliva los camarones, los calamares preferentemente en anillos,
revolver y agregar la salsa de soya.
- Añadir la preparación a la lechuga antes preparada y agregar el vinagre y el
azúcar.
- Cortar la albacora en pequeños pedazos y agregar a la ensalada.
- Agregar sal al gusto.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con fideo japonés frito al momento de servir.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CHULETAS
DE CERDO A LA MOSTAZA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 chuletas de cerdo de 150 gramos cada una
- 3 dientes de ajo
- 1 cebolla perla
- 200 gramos de mostaza
- 100 cc de aceite de oliva
- Orégano
- Vino blanco al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar las chuletas en agua durante 30 minutos aproximadamente.
- Picar finamente el ajo, la cebolla, y mezclar con el aceite de oliva y el orégano.
- Macerar las chuletas con la preparación anterior y llevarlas al horno por 10 minutos
aproximadamente.
- Agregar la mostaza y el vino blanco, y dejar en el horno por 10 minutos más.
- Servir y bañar la chuleta en su propia salsa
. |
|
|
|
|
|
 |
ARROZ
CON CAMARONES
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 2 lbs. de arroz blanco cocinado
- 2 pimientos rojos
- 2 pimientos verdes
- 1 cebolla perla
- 3 dientes de ajo
- 150 cc. de achiote
- 500 gramos de camarones limpios (pelados y sin vena)
PREPARACIÓN:
- Cortar los pimientos rojos y verdes en tiras largas, la cebolla, en pequeños
cuadraditos y el ajo picar finamente.
- En una paila hacer el refrito con el achiote, la cebolla, los pimientos, el ajo.
- Cuando la cebolla esté más blanca, agregar los camarones y revolver.
- Agregar poco a poco el arroz en la paila y revolver bien.
- Espolvorear perejil picado al momento de servir.
RECOMENDACIONES:
Se puede agregar un poco de pasta de tomate al refrito para dar un sabor más dulce. - Espolvorear tomillo en el refrito para dar un aroma y sabor
diferente al plato.
- Esta preparación se la debe hacer a fuego lento. En la cocina internacional se suele
incluir coco a este arroz. |
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE PASTA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 500 gramos de pasta (tortellini, cabellos de ángel, etc.)
- 500 gramos de leche evaporada
- 500 gramos de piñas en almíbar
- Una ramita de apio
- 100 gramos de azúcar
- Jugo de un limón
- Sal y pimienta al gustol
PREPARACIÓN:
- Cocinar la pasta y dejar enfriar.
- Agregar la leche evaporada, la piña cortada en pequeños pedazos, el jugo de limón.
- Mezclar y añadir el apio finamente picado.
- Salpimentar al gusto..
RECOMENDACIONES:
- Se puede sustituir la leche evaporada por crema de leche.
- Servir con queso parmesano rallado y pan de ajo.
- Agregar pocas gotas de vinagre balsámico al momento de servir para dar un sabor
diferente.
- Antes de la preparación, la pasta debe estar cocinada "al dente" para
después escurrir. Se recomienda refrigerar la ensalada antes de servir..
|
|
|
|
|
|
|
 |
MOUSSE
DE LIMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 500 g de leche evaporada
- 300 g de leche condensada
- 150 ml de jugo de limón
- Galletas de sal
PREPARACIÓN:
- Triturar la galleta y mezclarla con un poco de mantequilla y colocar la mezcla como
base en una molde enharinado y enmantequillado.
- Batir a velocidad media la leche evaporada hasta que adquiera tres veces su volumen,
agregar la leche condensada y bajar la velocidad.
- Agregar el jugo de limón, batir levemente y poner la mezcla en la base de galleta.
- Refrigerar por dos horas o hasta que cuaje.
- Decorar con ralladura de limón o con una rodela sobre el mousse..
RECOMENDACIONES:
Decorar con rodelas de limón o la cáscara rallada.
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE PAVO Y QUESOS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
150 gr. de queso mozzarella
150 gr. de queso cheddar
150 gr. de queso holandés
500 gr. de jamón de pavo
1 manzana roja
1 lechuga
200 gr. de choclo desgranado dulce
200 gr. de mayonesa
Sal y pimienta al gusto
Una pizca de tomillo
PREPARACIÓN:
- Lavar y cortar la lechuga, escurrirla y colocarla en una fuente como base.
- Cortar la manzana en pequeños cuadrados.
- Cortar los quesos y el jamón de pavo en cubos de 2 cm aproximadamente.
- Mezclar las manzanas, el jamón, los quesos y el choclo.
- Agregar la mayonesa y mezclar bien.
- Salpimentar al gusto y espolvorear tomillo.
RECOMENDACIONES:
En lugar de agregar mayonesa, se puede aderezar la ensalada con vinagre balsámico.
|
|
|
|
|
|
|
 |
PAN
ENRROLLADO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
INGREDIENTES:
- 450 g de harina
- 6 g de sal
- 6 g de azúcar
- 10 g de levadura
- 125 cc de agua
- 100 cc de leche
- 2 huevos.
PREPARACIÓN:
- Formar un volcán con la harina, y colocar dentro la leche, el azúcar, la sal,
los huevos y la levadura.
- Poco a poco mezclar la harina, desde dentro hacia fuera.
- Amasar bien y si falta consistencia agregar agua.
- Cubrir la masa con un paño y dejar en reposo por treinta minutos.
- Formar pequeñas bolitas y cada una estirarla con el rodillo.
- Ir enrollando de manera que al terminar de enrollar quede una parte más delgada de la
masa sobre todo el pan.
- Colocar en un molde con una separación entre cada porción de pan de 8 centímetros.
- Llevar al horno a una temperatura de 220 grados por aproximadamente 20 minutos o hasta
que la superficie del pan esté doradita.
|
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO
CON ESPINACA Y CREMA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec INGREDIENTES:
- Cuatro pechugas de pollo
- 250 g de crema de leche
- Una cucharadita de maicena
- 250 g de queso mozzarella
- 200 g de espinaca en hojas
- Sal y pimienta al gusto
- 100 cc de aceite
- Papel aluminio.
PREPARACIÓN:
- Freir las pechugas de pollo de modo que queden como una lámina.
- Sobre el papel aluminio colocar un poco de aceite y encima la pechuga extendida.
Salpimentar al gusto, y colocar en el centro láminas de queso mozzarella y hojas de espinaca.
- Cuidadosamente envolver procurando que el queso y las espinacas no salgan del lugar.
Cubrir totalmente con papel aluminio. Colocar en el horno precalentado a 150º y dejarlo por
20 minutos. Retirar del horno y quitar el papel aluminio.
- Cortar en medallones observando que el queso y las espinacas estén en el medio.
- Para la salsa, licuar unas hojas de espinaca con agua, y llevar al fuego a temperatura
media.
- Calentar la crema de leche e incorporar a la preparación de las espinacas.
Salpimentar al gusto.
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
MOTE
PILLO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
6)
INGREDIENTES:
- 100 g de manteca
- 2 cebollas blancas
- 2 dientes de ajo
- 2 libras de mote pelado
- 250 cc de leche
- 6 huevos
- Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
- Dorar la cebolla y el ajo en la manteca, agregar el mote.
- Revolver. Incorporar la leche.
- Salpimentar al gusto.
- Hervir a baja temperatura.
- Cuando esté reducido, agregar los huevos batidos.
- Cocinar sin dejar que se seque.
RECOMENDACIONES:
Agregar más leche si está muy seco.
|
|
|
|
|
|
 |
QUESADILLAS
LOJANAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
8)
INGREDIENTES:
Masa:
- 8 huevos.
- 1 kg de harina.
- 100 g de manteca de chancho.
Relleno:
- 1 kg de queso sin sal.
- 250 g de mantequilla.
- 50 g de manteca de chancho.
- 500 g de azúcar pulverizada.
- 10 huevos.
- 4 cucharadas colmadas de fécula de maíz.
- 1 taza de harina.
- 2 cucharaditas de polvo de hornear.
PREPARACIÓN:
- Batir los huevos e incorporar poco a poco la harina y la manteca, hasta que
quede una masa suave.
- Envolver en una funda plástica y refrigerar por media hora aproximadamente.
- Después de ese tiempo, forme pequeñas bolitas y extienda la masa con un
rodillo.
- Batir la mantequilla, la manteca, el azúcar y el queso cortado.
- Batir las 10 claras a punto de nieve y añadir poco a poco las yemas sin dejar
de batir.
- Agregar la fécula de maíz, la harina, el polvo de hornear y el queso.
- En cada masa, coloque un poquito de relleno y dóblelas en cinco partes.
Hornear por 30 minutos aproximadamente..
.
|
|
|
 |
|
|
|
 |
EMPANADAS
DE MOROCHO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
10)
INGREDIENTES:
- 250 g de carne de cerdo molida
- 100 g de cebolla perla finamente picada
- 300 g de zanahoria rallada
- 200 g de arvejas cocinadas
- 500 g de morocho (remojado un día antes de la preparación)
- 50 g de manteca de chancho
- 2 claras de huevos
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír..
PREPARACIÓN:
- Dorar la carne en aceite, agregar la cebolla, la zanahoria y la arveja.
Salpimentar
- Para preparar la masa, cocine el morocho en dos tazas de agua durante media
hora, escurrir y dejar enfriar.
- Moler y agregar sal, la manteca de chancho y las claras de huevo.
- Amasar hasta obtener una masa consistente.
- Hacer bolitas. Estirar con el rodillo y rellenar.
- Freírlas en aceite bien caliente.
|
|
|
|
|
|
|
 |
TULIPÁN
CON SUFLÉ FRÍO DE NARANJA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
8)
INGREDIENTES:
Para la masa:
- Tres claras de huevo
- 100 g de azúcar impalpable
- 60 g de mantequilla
- 100 g de harina
- Un chorrito de esencia de vainilla
Para el relleno:
- Diez yemas
- 200 g de azúcar en polvo
- 500 g de jugo de naranja
- 60 g de Grand Marnier,
- 10 claras
- 750 ml de crema de leche.
PREPARACIÓN:
- Para la masa: batir las claras.
- Mezclar la mantequilla, el azúcar, la esencia de vainilla, la harina, las
claras batidas.
- Colocar una porción de la masa en una placa enmantequillada.
- Llevar al horno durante cinco minutos a 200ºC.
- Sacar la placa del horno, desprender la masa con una espátula y colocar en un
molde para tartaletas hasta que se enfríen.
- Para el relleno: reducir el jugo de naranja a la cuarta parte.
- Batir las yemas de huevo con el azúcar y agregar el jugo de naranja y el
licor.
- Batir las claras e incorporar a la preparación anterior.
- Batir la crema de leche y agregar a la preparación anterior.
- Colocar en los tulipanes y refrigerar hasta que esté consistente.
.
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
SOUFFLÉ
DE CHOCLO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
8)
INGREDIENTES:
- 5 choclos desgranados
- 4 huevos
- 125 cc. de leche
- 250 cc. de leche evaporada
- 1 cebolla perla pequeña
- 200 gr. de queso parmesano rallado
- 150 gr. de mantequilla
- Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Derretir la mantequilla con el aceite y dorar la cebolla finamente picada.
- Licuar los choclos con la leche y cernir. Agregar la leche evaporada y la cebolla
anteriormente preparada.
- Llevar a baja temperatura, cocinar hasta que espese y dejar reposar.
- Batir las claras a punto de nieve e incorporar a la preparación anterior con
movimientos envolventes.
- Agregar una a una las yemas y el queso parmesano y salpimentar.
- Colocar en un molde enmantequillado y lavar al horno por 40 minutos a 175.º C. Servir
inmediatamente..
RECOMENDACIONES:
- No abrir el horno hasta que cuaje por completo el soufflé.
- Servir como entrada
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CONCHAS
A LA PIMIENTA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
4)
INGREDIENTES:
- 20 conchas grandes
- 1 zucchini verde
- 1 zanahoria pequeña
- 1 cebolla puerro
- 200 cc de vino tinto
- Pimienta negra en grano al gusto
- Sal y cebollín al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar finamente el zucchini, la zanahoria y la cebolla, cocinarlas en agua
caliente, escurrir. Reservar.
- Abrir las almejas y reservar el jugo.
- Calentar el vino con el jugo de las almejas, espolvorear el cebollín y la pimienta
negra.
- Mezclar las conchas con la preparación anterior.
Servir.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con perejil picado.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
SOPA
CASERA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
4)
INGREDIENTES:
- 150 g de pan en rebanadas
- 500 g de col blanca
- 1 1/2 l de caldo de carne (fondo oscuro)
- 500 g de queso mozzarella
- 150 g de mantequilla
- Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar la col finamente picada en el caldo de carne, con sal, pimienta y nuez
moscada al gusto, durante 40 minutos a baja temperatura.
- Tostar las rebanadas de pan en el horno.
- Enmnatequillar una cazuela, colocar el pan como base, colocar la col escurrida y cinco
láminas de queso, alternar nuevamente el pan, la col y el queso hasta terminar con una capa
de queso, agregar el fondo de carne.
- Hornear durante 20 minutos a baja temperatura o hasta que el queso esté gratinado.
- Servir caliente..
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear perejil picado al momento de servir
. |
|
|
|
|
|
|
 |
TOMATES
Y ESPINACAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
4)
INGREDIENTES:
- 4 tomates grandes
- 150 gr. de queso mozzarella
- 1/2 taza de espinaca cocinada
- 100 gr. de aceite
- 150 gr. de harina
- 500 cc. de leche
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente las espinacas. Salpimentar al gusto y reservar.
Abrir los tomates por la parte superior y, con una cucharita, retirar la pulpa.
- Calentar el aceite, agregar la harina, revolver hasta obtener una masa homogénea,
agregar la leche y revolver constantemente hasta que quede sin grumos.
- Incorporar el queso.
- Rellenar los tomates con la preparación anterior hasta la mitad, agregar la espinaca
y el queso rallado.
- Llevar al horno hasta que el queso se derrita.
- Servir inmediatamente.
RECOMENDACIONES:
- Colocar cada tomate sobre una cama de lechuga finamente picada. |
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE SALMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
4)
INGREDIENTES:
- 200 gr. de macarrones
- 100 gr. de queso fresco
- 1 cebolla paiteña pequeña
- 1 pimiento rojo
- 500 gr. de salmón
- 1 lechuga pequeña
- 2 tomates
Para la vinagreta:
- 3 cdas. de aceite de oliva
- 3 cdas. de vinagre blanco
- 2 dientes de ajo
- 1 cdta. de mostaza
- Sal, pimienta y orégano al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar el salmón en agua con sal al gusto. Escurrir, cortarlo en cubos y reservar.
Picar finamente la cebolla, el pimiento, la lechuga en tiras y los tomates en sextos.
- Cocinar los fideos con sal, aceite en abundante agua. Escurrir y mezclar con los
vegetales y con el salmón y agregar el queso cortado en pequeños pedazos.
- Para la vinagreta, mezclar todos los ingredientes y rociar en la ensalada al momento
de servir. |
|
|
|
|
|
 |
EMPANADAS
DE QUESO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones:
2)
INGREDIENTES:
Para la masa:
- 1 1/2 taza de harina
- 2 cdas. de mantequilla
- 3/4 taza de agua
- 4 gotitas de jugo de limón
- Sal al gusto
Para el relleno:
- 1/2 lb de queso
- 1 rama de cebolla blanca
PREPARACIÓN:
- Mezclar la harina y la mantequilla, agregar el agua, la sal y el limón.
- Amasar hasta obtener una masa homogénea, extenderla con un rodillo y formar
círculos, colocar en el centro el queso con la cebolla picada.
- Freír en aceite bien caliente..
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear azúcar al momento de servir. |
|
|
|
|
|
|
 |
FETTUCCINI
CON ALBAHACA Y TOCINO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 300 g de fettuccini
- 150 g de tocino
- 1 cebolla perla pequeña
- 200 ml de crema de leche
- 4 hojas de albahaca fresca
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar la pasta con abundante agua y sal al gusto. Escurrir y reservar.
- Picar finamente el tocino y tostarlo en un aceite, en la misma grasa obtenida dorar la
cebolla, e incorporar la crema de leche.
- Salpimentar al gusto. Retirar del fuego y agregar la albahaca finamente picada.
- Servir el espagueti con la salsa preparada.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir.
- Acompañar con pan de ajo.
|
|
|
|
|
|
 |
SOPA
DE PAPAS Y COL
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 2 libras de papas
- 1/2 col verde
- 1 cebolla perla pequeña
- 4 dientes de ajo
- 100 gr. de aceite
- 500 cc. de agua
- 150 cc. de crema de leche
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Sofreír la cebolla y el ajo finamente picados, agregar la col picada y las papas en
cuadros pequeños.
- Agregar el agua y dejar hervir a baja temperatura por 20 minutos.
- Licuar la mitad de la preparación y volver a colocar en la olla.
- Cocinar por 10 minutos más, agregar la crema de leche, salpimentar al gusto y retirar del
fuego.
- Servir inmediatamente..
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso fresco rallado.
- Acompañar con aguacate.
- Decorar con perejil crespo.
|
|
|
|
|
|
|
 |
CARPACCIO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 10)
INGREDIENTES:
- 1 kg de lomo fino de res congelado
- 150 g de vinagre balsámico
- 150 g de aceite de oliva
- 100 g de mostaza
- 1 cebolla perla mediana
- 1 tomate pelado y sin semillas
- Sal, pimienta, orégano y alcaparras al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar finamente el lomo en láminas muy delgadas, y distribuir en un plato base.
- Mezclar el vinagre, el aceite, la mostaza, la cebolla finamente picada y el tomate
cortado en cuadrados pequeños. Salpimentar al gusto.
- Para decorar utilizar alcaparras y el orégano.
RECOMENDACIONES:
- Servir como entrada.
- Puede utilizar pimienta en grano para dar un mejor sabor
|
|
|
|
|
|
|
 |
TARTA
DE MANZANA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 10)
INGREDIENTES:
- Masa:
Harina (600 g), 200 g de azúcar blanca
50 g de polvo de hornear
10 g de sal
un huevo
100 g de aceite
200 cc de agua
- Relleno:
Tres manzanas verdes
250 g de azúcar
100 g de canela en polvo
un huevo
150 g de miel de abeja
PREPARACIÓN:
- Para la masa, mezclar todos los ingredientes secos de la masa, y agregar el huevo.
- Añadir el aceite y el agua poco a poco, amasar y luego estirar con un rodillo. Forrar
un molde para tartas previamente enharinado y enmantequillado.
- Pelar las manzanas y retirar las semillas, cortar en rebanadas finas. Mezclar las
manzanas con 200 g de azúcar y un poquito de canela.
- Aparte mezclar la yema del huevo, la miel, la canela, y el azúcar.
- Reservar. Colocar la fruta en el molde y hornear por media hora a temperatura media.
- Retirar del horno y bañarla con la salsa preparada,
hornear nuevamente hasta que esté dorada
|
|
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA
DE TOMATE Y ALBAHACA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec INGREDIENTES:
- 2 tomates grandes laminados
- 1 ramo de hojas de albahacas fresca
- 1 cebolla paiteña cortada en aros
- 2 dientes de ajo
- 150 g de aceite de oliva
- Jugo de 2 limones
- ½ cucharadita de pimienta negra partida
PREPARACIÓN:
- Mezclar el aceite de oliva, el ajo machacado, el jugo de limón y la pimienta.
- Cortar cada lámina de tomate por la mitad.
- En una fuente colocar la albahaca y sobre las hojas el tomate.
- En el centro colocar los aros de cebolla y bañarlos con la mezcla anterior.
.
RECOMENDACIONES:
-Acompañar con dos rebanadas de pan de ajo.
-Espolvorear perejil y queso parmesano sobre la ensalada al momento de servir.
-Se puede agregar para decorar huevos duros cortados en sextos.
. |
|
|
|
|
|
 |
ENSALADA DE
MACARRONES
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 200 g de macarrones
- 100 g de queso fresco
- 1 cebolla paiteña pequeña
- 1 pimiento rojo
- 500 g de salmón
- 1 lechuga pequeña
- 2 tomates
- Para la vinagreta:
- 3 cdas. de aceite de oliva
- 3 cdas. de vinagre blanco
- 2 dientes de ajo
- 1 cdta. de mostaza
- Sal, pimienta y orégano al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar el salmón en agua con sal al gusto. Escurrir, cortarlo en cubos y reservar.
Picar finamente la cebolla, el pimiento, la lechuga en tiras y los tomates en sextos.
- Cocinar los macarrones con sal y aceite en abundante agua. Escurrir y mezclar con los
vegetales y con el salmón, agregar el queso cortado en pequeños pedazos.
- Para la vinagreta, mezclar todos los ingredientes y rociar en la ensalada al momento
de servir.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
ENRROLLADO DE COL
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 1 col mediana
- 200 gr. de arroz
- 250 gr. de carne molida
- 500 cc. de caldo de gallina
- 200 cc. de jugo de limón
- 1 cebolla perla grande
- 250 gr. de salsa de tomate
- 100 gr. de aceite
- 4 dientes de ajo
- Un atado de hierbabuena
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Deshojar la col cuidadosamente, lavar con agua caliente, dejar enfriar y reservar.
- Mezclar el caldo de gallina con el jugo de limón, y agregar la carne molida, la
cebolla perla y el ajo finamente picados, la salsa de tomate, el aceite, la hierbabuena picada
y el arroz previamente cocinado.
- Colocar un poco de la preparación anterior sobre cada hoja de col y enrollar.
Cocinar por 20 minutos a baño María.
RECOMENDACIONES:
Los rollitos deben quedar bien ajustados y, si es posible, amarrarlos con un hilo mientras se
cocinan.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
MOUSSE DE ALMENDRAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 250 cc. de leche entera
- 250 gr. de cocoa
- 10 gr. de gelatina sin sabor
- 2 huevos
- 150 gr. de azúcar
- 100 gr. de almendras tostadas
PREPARACIÓN:
- Calentar la leche y disolver en ella la cocoa, agregar la gelatina sin sabor y
revolver hasta que se disuelva.
- Cernir y reservar.
- Batir las yemas con el azúcar hasta que formen una salsa cremosa e incorporar las
almendras picadas a la preparación anterior.
- Batir las claras de huevo a punto de nieve y, con movimientos envolventes, agregarlas
a la preparación anterior.
- Refrigerar hasta que cuaje. Servir.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con almendras picadas y con chocolate en polvo.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CORVINA CON ESPINACA Y
CREMA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 filetes de corvina de 150 gr. cada uno aprox.
- 1 taza de hojas de espinaca fresca
- 1 cebolla perla grande
- 500 gr. de crema de leche
- 300 gr. de queso parmesano rallado
- Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Salpimentar los filetes y dorarlos por ambos lados en una sartén.
- Colocar los filetes en una fuente, agregar las hojas de espinaca, la cebolla perla
finamente picada y la crema de leche batida con la nuez moscada.
- Espolvorear el queso parmesano.
- Llevar al horno hasta que el queso esté derretido
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con puré de papas y vegetales salteados.
- Decorar con una hoja de espinaca cortada en tiras largas sobre
cada filete.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
CORVINA EN SALSA DE
CANGREJO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 2)
INGREDIENTES:
- 2 filetes de corvina de 200 g cada uno
- 250 g de carne de cangrejo
- 200 cc de crema de leche
- 1 cebolla perla mediana
- 100 g de mantequilla
- 1 diente de ajo
- 200 g de queso parmesano
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente el ajo y dorar en aceite de oliva, agregar los filetes con sal y
pimienta. Dorarlos por ambos lados.
-Picar finamente la cebolla y dorarla en la mantequilla, agregar la carne de cangrejo.
Salpimentar al gusto y agregar la crema de leche. Cocinar por ocho minutos.
-Servir cada filete bañado con la salsa preparada, espolvorear queso parmesano y
llevarlo al horno por cinco minutos o hasta que el queso se esté derretido.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con vegetales al vapor y con puré de papas.
- Decorar cada filete con rodelas de limón muy finas.. |
|
|
|
|
|
|
 |
POLLO CON CHAMPIÑONES
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 6 presas de pollo
- 150 g de aceite
- 150 g de mantequilla
- 250 cc de caldo de gallina
- 200 g de crema de leche
- 1 cebolla perla pequeña
- 2 dientes de ajo
- 250 g de champiñones
- 150 g de maicena
- Sal y pimienta al gusto
- 1 ramita de cilantro
PREPARACIÓN:
- Salpimentar las presas de pollo y freír en la mantequilla derretida con el aceite.
-Licuar el caldo de gallina, la crema de leche, el ajo, el
cilantro y una pizca de sal.
-Agregar la preparación a las presas de pollo.
-Cocer a baja temperatura.
-Agregar la maicena diluida en un poco de agua, hasta que espese.
-Laminar los champiñones y saltear en un poco de mantequilla, y agregar a la salsa
anteriormente preparada.
-Servir cada presa de pollo y bañarla con la salsa.
. |
|
|
|
|
|
|
 |
JAMÓN EN SALSA DE
FRUTAS SECAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 10)
INGREDIENTES:
- 2 kilos de jamón de pernil
- 300 gr. de moras silvestres
- 200 gr. de frutillas
- 200 gr. de cerezas
- 250 cc. de vino tinto
- 100 cc. de vinagre
- 250 cc. de vino blanco
- 50 gr. de azúcar
- 150 ml. de crema de leche
- 20 gr. de albahaca
- 100 gr. de panela
- Sal, pimienta y orégano al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar la mitad del vino blanco con la mora, frutilla, cerezas y la mitad de la
panela, durante 15 minutos a 300º.
- Derretir el azúcar y, de a poco, incorporar el resto de frutas.
- Agregar el vino y el vinagre. Licuar el jugo de la cocción del jamón en el
horno con la preparación anterior y volver a cocinar a baja temperatura. Agregar la albahaca,
orégano, crema de leche y salpimentar.
- Cortar el pernil cuando esté casi listo y bañar con la salsa preparada.
. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|