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Viernes 1 de febrero de
2008 |
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JAMÓN EN SALSA DE
FRUTAS SECAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 10)
INGREDIENTES:
- 2 kilos de jamón de pernil
- 300 gr. de moras silvestres
- 200 gr. de frutillas
- 200 gr. de cerezas
- 250 cc. de vino tinto
- 100 cc. de vinagre
- 250 cc. de vino blanco
- 50 gr. de azúcar
- 150 ml. de crema de leche
- 20 gr. de albahaca
- 100 gr. de panela
- Sal, pimienta y orégano al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar la mitad del vino blanco con la mora, frutilla, cerezas y la mitad de la
panela, durante 15 minutos a 300º. Derretir el azúcar y, de a poco, incorporar el resto de
frutas. Agregar el vino y el vinagre. Licuar el jugo de la cocción del jamón en el horno con
la preparación anterior y volver a cocinar a baja temperatura. Agregar la albahaca, orégano,
crema de leche y salpimentar. Cortar el pernil cuando esté casi listo y bañar con la salsa
preparada.
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CREMA DE ESPINACA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 6)
INGREDIENTES:
- 1 atado grande de espinaca
- 1 litro de agua
- 750 cc De leche caliente
- 150 g de harina
- 500 cc De caldo de gallina
- 1 cebolla pequeña
- 150 g de mantequilla
PREPARACIÓN:
- Hervir agua y cocinar por un minuto las hojas de espinaca bien lavadas.
- Licuar las hojas en la misma agua en que se cocinaron.
- Derretir la mantequilla y freír la cebolla finamente picada, agregar poco a poco la harina,
revolviendo constantemente hasta formar una pasta.
- Agregar la leche caliente y mezclar bien. Agregar las espinacas licuadas y el caldo de
gallina.
- Cocinar por 15 minutos.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear queso parmesano al momento de servir.
- Se lo puede acompañar con pan de ajo y queso fresco rallado. |
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POLLO A LA PARMESANA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 pechugas de pollo
- 50 g de pan rallado
- 40 g de queso parmesano
- 200 g de harina
- Aceite suficiente para freír
- Pimienta negra molida al gusto
- Sal al gusto
- 1 huevo
PREPARACIÓN:
- Filetear las pechugas y sazonarlas con sal y pimienta al gusto
- Mezclar el huevo con una cucharada de agua, batir hasta
conseguir una mezcla uniforme
- Mezclar el queso parmesano con el pan rallado.
- Espolvorear con harina las pechugas de pollo y pasarlas
por huevo, y luego por el pan rallado y el queso.
- Reposar por diez minuto
- Freír los filetes por ambos lados hasta que tomen un
color dorado.
RECOMENDACIONES:
Acompañar con puré de papas y vegetales salteados
- Decorar con rodelas de limón sobre cada pechuga. |
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TURRÓN DE CHOCOLATE
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 15)
INGREDIENTES:
- 250 gr. de harina
- 100 gr. de cocoa
- 4 huevos
- 250 gr. de mantequilla
- 350 gr. de azúcar blanca
- 50 gr. de nueces
- 500 gr. de fudge
PREPARACIÓN:
- Mezclar la mantequilla derretida, los huevos, el azúcar, la mantequilla.
- Agregar los demás ingredientes y colocar la preparación en un molde enmantequillado
y enharinado.
- Hornear durante 30 minutos.
- Enfriar y servir.
- Bañar con el fudge.
RECOMENDACIONES:
- Colocar en pirutinas individuales y espolvorear nueces troceadas. |
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ATÚN BRASEADO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- Zumo de una naranja
- Zumo de un limón meyer
- 250 cc de jerez seco
- 500 g de atún fresco
- Sal, pimienta, tomillo al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar el zumo de naranja, limón, jerez, sal, pimienta, tomillo y marinar con esta
preparación el pescado durante tres horas.
- Cocinar a la plancha o al horno durante cinco minutos por cada lado.
- Rociar un poco de jerez al momento de cocinarlo.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con arroz amarillo y con verduras al vapor. |
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ESPAGUETI DE ATÚN A LA CREMA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 400 g de pasta para espagueti
- 300 g de atún en conserva
- 500 g de crema de leche
- 50 g de salsa de tomate
- 2 hojas de laurel
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar la pasta en abundante agua con sal. Escurrir y reservar.
- Colocar en una sartén la salsa de tomate, el atún escurrido, la crema de leche y el
laurel.
- Cocinar hasta que espese un poco. Salpimentar al gusto.
- Servir la salsa sobre la pasta preparada.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan de ajo.
- Espolvorear queso parmesano. |
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ALITAS AL VINO BLANCO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 2 kg de alitas de pollo
- 2 dientes de ajo
- 250 cc de vino blanco seco
- 3 tomates grandes
- Sal, pimienta, orégano y aceite al gustoo
PREPARACIÓN:
- Saltear las alitas, escurrir el aceite y colocarlas en un plato.
- Dorar el ajo finamente picado, incorporar los tomates sin semillas y cortados hasta
lograr una salsa espesa.
- Incorporar el vino blanco, agregar el orégano y salpimentar al gusto.
- Agregar las alitas a la salsa y dejar cocinar durante 10 minutos.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas salteadas con perejil. |
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CANELONES AL EMBUTIDO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 16 unidades de masa para canelones
- 200 gr. de salchichas
- 500 gr. de queso mozarella
- 1 tomate
- 150 gr. de jamón
- 40 gr. de queso parmesano
- Sal, pimienta y aceite al gusto
PREPARACIÓN:
- Cocinar los canelones en agua hirviendo con sal y aceite. Escurrir, extender sobre un
paño y reservar.
- Colocar media lonja de jamón y queso sobre cada canelón, colocar una salchicha y
enrollar.
- Colocar los rollitos en una fuente con mantequilla, colocar encima los tomates y el
queso rallado y gratinar a baja temperatura.
- Servir caliente.
RECOMENDACIONES:
- Servir cuatro canelones por persona y decorar con perejil picado |
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HUEVOS AL HORNON
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 4 huevos
- 400 g de espárragos
- 1 cebolla perla
- 150 g de champiñones
- Sal, pimienta y aceite al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar la cebolla finamente y rehogar.
- Agregar los champiñones y espárragos cortados.
- Saltear y agregar una taza de agua.
- Cocinar durante cinco minutos. Salpimentar al gusto.
- Colocar encima los huevos crudos y esperar hasta que se cocinen.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con pan tostado. |
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BERENJENAS CON QUESO Y JAMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- Cortar la berenjena en láminas y colocarlas en agua con sal durante 15 minutos.
- Secar las berenjenas y agregar los huevos previamente batidos. Revolver.
- Colocar en un recipiente una capa de berenjena, otra de queso, otra de jamón y así
hasta que se terminen las berenjenas.
- Agregar el huevo restante y colocar una capa más de queso.
- Llevar al horno durante 15 minutos. Servir caliente.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con ensalada de tomate y lechuga fresca.
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ENSALADA CUATRO QUESOS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 30)
INGREDIENTES:
- 100 g de queso parmesano
- 100 g de queso mozarela
- 100 g de queso cheddar
- 100 g de queso holandés
- 250 g de maíz en conserva
- 350 g de piña en almíbar
- 1 manzana verde
- 1 lechuga pequeña
- 50 g de nueces
- Mayonesa al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cortar los quesos en cubos pequeños.
- Agregar el maíz escurrido, la piña y la manzana cortada en pequeños pedazos, las
nueces trituradas y revolver con mayonesa al gusto.
- Servir sobre las hojas de lechuga.
RECOMENDACIONES:
- Puede agregar jamón, tocino o salchichas si desea.
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BOMBONES DE MENTA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 30)
INGREDIENTES:
- 500 gr. de cobertura de leche
- 75 gr. de glucosa
- 150 gr. de azúcar
- 1/4 de agua hirviendo
- 5 gotas de esencia de menta.
PREPARACIÓN:
- Fundir la cobertura a baño María.
- Aparte colocar la glucosa, el azúcar y los ingredientes restantes.
- Revolver hasta conseguir una mezcla uniforme.
- Bañar los moldes donde se vaya a colocar con la cobertura. Refrigerar 5 minutos.
- Rellenar con la preparación de la glucosa.
- Colocar más cobertura para cerrar los bombones. Refrigerar durante 10 minutos..
RECOMENDACIONES:
- Colocar en pirutinas de colores para dar mayor realce
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CHAMPIÑONES AL AJO Y JAMÓN
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 500 g de champiñones frescos
- 2 dientes de ajo
- 200 g de jamón
- Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
- Lavar los champiñones y colocarlos boca abajo en una sartén.
- Picar finamente el ajo y el jamón y sofreír por pocos minutos.
- Rellenar con la preparación del ajo los champiñones, salpimentar.
- Dorar por ambos lados.
- Servi..
RECOMENDACIONES:
- Decorar con sextos de tomate. |
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CALAMARES CON ESPINACAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 20)
INGREDIENTES:
- 750 g de calamares cortados en anillos
- 500 g de espinacas frescas
- 1 cebolla perla pequeña
- Jugo de un limón
- Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cortar finamente la cebolla y dorarla en aceite caliente, moviendo constantemente,
incorporar los calamares, el jugo de limón y agregar dos tazas de agua, tapar y cocinar
durante 15 minutos.
- Agregar las espinacas cortadas, salpimentar al gusto y cocinar durante dos minutos
más.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con puré de papas |
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MUCHINES DE YUCAPor Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
Ingredientes
(Porciones: 20)
INGREDIENTES:
- 2 yucas grandes
- 2 huevos
- 1 ramita de cebolla blanca
- 150 gr. de achiote
- 250 gr. de queso fresco
- Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cocinar la yuca por 30 minutos aproximadamente o hasta que esté suave. Reservar.
- Hacer un refrito con el achiote y la cebolla blanca finamente picada.
- Cortar el queso en pequeños pedazos y agregar al refrito anterior.
- Moler la yuca y dar forma ovalada. Rellenar con la preparación anterior.
- Dorar los muchines en una sartén con mantequilla.
RECOMENDACIONES:
- Al relleno se le puede aumentar pimientos y ajo finamente picados.
- Se puede sustituir el queso por carne molida o pollo |
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ENSALADA DE POLLO AL CURRYPor Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 700 g de pechugas de pollo
- 1 ramita de apio
- 3 ajíes rojos
- 800 g de mayonesa
- 50 g de curry
- 100 g de nueces
- 50 g de uva pasas
- Sal, pimienta y cilantro al gusto.
PREPARACIÓN:
- Cocinar las pechugas en agua con sal al gusto. Escurrir y cortar en pequeños pedazos.
Reservar.
- Picar finamente el ají, el apio y mezclar con el pollo.
- Incorporar el curry a la mayonesa y mezclar con el pollo, agregar las nueces tostadas
y trituradas.
RECOMENDACIONES:
- Servir frío.
- Decorar con sextos de tomate
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LLAPINGACHOSPor Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec
Ingredientes
(Porciones: 4)
INGREDIENTES:
- 5 libras de papas
- 250 gr. de queso fresco
- 150 gr. de mantequilla
- 150 cc. de achiote
- 150 cc. de aceite
- 1 ramita de cebolla blanca
- 1 huevo
- Sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
Pelar las papas y cocinar en abundante agua con sal al gusto.
- Cuando estén blandas, aplastarlas hasta formar un puré, colocar la mantequilla, el queso
rallado, el achiote y un huevo.
- Mezclar bien y formar tortillas no muy grandes.
- Calentar el aceite y freír las tortillas, hasta que estén doradas por ambos lados.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con lechuga, huevo frito y aguacate. Se puede agregar un poquito de leche a la
preparación del puré para que sea más suave
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CHULETAS CON MANZANA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- INGREDIENTES:
- 4 chuletas de cerdo
- 1 cebolla perla
- 50 g de mantequilla
- 750 cc de caldo de gallina
- 2 manzanas rojas
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Derretir la mantequilla a baja temperatura y dorar las chuletas por ambos lados, retirar del
fuego y en el mismo sartén dorar la cebolla finamente picada.
- Colocar nuevamente las chuletas en la sartén, incorporar el caldo de gallina, colocar las
manzanas sin semillas y laminadas alrededor de las chuletas.
- Tapar y cocinar durante 15 minutos.
- Salpimentar al gusto.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas salteadas con perejil y ensalada fría.
- Decorar con sextos de manzanas. |
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SALCHICHAS CON FRÉJOL
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 10)
- INGREDIENTES:
- 4 salchichas de ternera
- 1 cebolla perla pequeña
- 1 pimiento verde
- 50 gr. de aceite
- 750 gr. de fréjol rojo tierno
- 300 ml. de caldo de carne
- Sal, pimienta y culantro al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar las salchichas en rodajas y sofreírlas en aceite caliente, retirar y, en el mismo
sartén, dorar la cebolla y el pimiento finamente picados.
- Incorporar el fréjol, las salchichas, el caldo de carne y el culantro.
- Salpimentar al gusto.
- Cocinar durante 5 minutos a temperatura media.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con arroz.
- Puede agregar zanahoria o brócoli a su elección |
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JAMÓN EN SALSA DE FRUTAS SECAS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 10)
- INGREDIENTES:
- 2 kilos de jamón de pernil
- 300 g de moras silvestres
- 200 g de frutillas
- 200 g de cerezas
- 250 cc de vino tinto
- 100 cc de vinagre
- 250 cc de vino blanco
- 50 g de azúcar
- 150 ml de crema de leche
- 20 g de albahaca
- 100 g de panela
- Sal, pimienta y orégano al gusto
PREPARACIÓN:
- Mezclar la mitad del vino blanco con la mora, frutillas, cerezas y la mitad de la panela,
durante 15 minutos a 300º. Derretir aparte el azúcar y poco a poco incorporar el resto de
las frutas. Agregar el vino tinto y el vinagre.
- Tapar y cocinar a baja temperatura. Licuar el jugo obtenido de la cocción del jamón
en el horno con la preparación anterior y volver a cocinar a baja temperatura. Agregar la
albahaca, el orégano, la crema de leche, salpimentar al gusto.
- Cortar el pernil cuando esté casi listo y bañar con la salsa preparada |
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EMPANADAS DE VIENTO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- INGREDIENTES:
-Para la masa:
- 1 1/2 taza de harina
- 2 cdas. de mantequilla
- 3/4 taza de agua
- 4 gotitas de jugo de limón
- Sal al gusto
Para el relleno:
- 1/2 lb de queso
- 1 rama de cebolla blanca
PREPARACIÓN:
- Mezclar la harina y la mantequilla, agregar el agua, la sal y el limón.
- Amasar hasta obtener una masa homogénea, extenderla con un rodillo y forme círculos,
colocar en el centro el queso con la cebolla picada.
- Freír en aceite bien caliente.
RECOMENDACIONES:
- Espolvorear azúcar al momento de servir. |
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ÁSPIC DE YOGUR
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- INGREDIENTES:
- 500 gr. de yogur natural
- 150 gr. de gelatina de cereza
- 50 gr. de cerezas en almíbar
PREPARACIÓN:
- Disolver la gelatina en medio litro de agua caliente.
- Agregar el yogur y revolver hasta mezclar muy bien.
- Incorporar las cerezas y colocar en moldes individuales.
- Refrigerar 5 horas antes de servir.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con cerezas y hojas de menta. |
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ÁSPIC DE YOGUR
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- INGREDIENTES:
- 500 gr. de yogur natural
- 150 gr. de gelatina de cereza
- 50 gr. de cerezas en almíbar
PREPARACIÓN:
- Disolver la gelatina en medio litro de agua caliente.
- Agregar el yogur y revolver hasta mezclar muy bien.
- Incorporar las cerezas y colocar en moldes individuales.
- Refrigerar 5 horas antes de servir.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con cerezas y hojas de menta. |
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ALITAS AL VINO BLANCO
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- 2 kg. de alitas de pollo
- 2 dientes de ajo
- 3 tomates
- 400 cc. de vino blanco
- Sal, pimienta y orégano
PREPARACIÓN:
- Saltear las alitas con sal y pimienta al gusto en aceite caliente.
- Picar finamente el ajo y dorarlo en el aceite donde se doraron las alitas.
- Incorporar los tomates pelados, sin semillas y cortados en cubos.
- Cocinar durante 10 minutos a baja temperatura y agregar el vino y el orégano.
- Incorporar las alitas a la salsa preparada para que adquiera el sabor característico.
- Servir.
RECOMENDACIONES:
Acompañar con puré de papas. |
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SOPA DE CEBOLLA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- 600 g De cebolla paiteña
- 70 g De mantequilla
- 100 g De aceite
- 100 g De harina
- 100 g De queso mozzarella
- 8 rebanadas de pan blanco
- Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Derretir la mantequilla con el aceite en una olla.
- Pelar y picar finamente las cebollas, y colocarlas en la olla con la mantequilla a
baja temperatura, hasta que estén transparentes.
- Agregar la harina y revolver hasta obtener una mezcla dorada. Colocar media taza
de agua fría, y dejar cocinar por media hora a temperatura media.
- Dorar las rebanadas de pan. Reservar.
- Servir la sopa en soperos individuales resistentes al calor, y colocar una o dos
rebanadas de pan, cubrir con láminas de queso mozzarella, y llevar al horno previamente
calentado a 200 grados.
- Retirar cuando el queso esté derretido. |
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AGUACATES RELLENOS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- 2 aguacates
- 100 g de salmón ahumado
- 100 g de camarones limpios y pelados
- 1 tomate
- 2 hojas de lechuga
- 50 g de mayonesa
- 50 g de salsa de tomate
- El jugo de un limón
PREPARACIÓN:
- Cortar los aguacates por la mitad, vaciar la pulpa y cortarla en cubos.
Reservar.
- Cortar el salmón en tiras largas, y colocarlas con las hojas de lechuga cortadas.
Mezclar con la mayonesa y la salsa de tomate.
- Incorporar los camarones cocinados en agua y sal.
- Rellenar las cáscaras de los aguacates con la preparación anterior.
- Colocar sobre cada aguacate un sexto de tomate.
RECOMENDACIONES:
- Decorar con perejil crespo.
- Puede agregar cebolla, pimientos si desea. |
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BROCHETAS DE LANGOSTINOS
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- 6 langostinos grandes limpios y pelados
- 1 zuquini amarillo
- 1 zuquini verde
- 1 zanahoria pequeña
- 1 cebolla perla pequeña
- 250 cc de vino blanco seco
- Palillos de bambú
- Sal, pimienta al gusto
PREPARACIÓN:
- Cortar en láminas el zuquini, la zanahoria.
- Cortar la cebolla en cuadrados.
- Colocar en los palillos la cebolla y alternar los langostinos con todos los vegetales.
- Dorar en aceite caliente.
- Incorporar el vino, tapar y dejar reducir.
RECOMENDACIONES:
- Servir sobre lechugas frescas |
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FILETES DE LENGUADO CON SALSA
DE CAVA
Por Alejandra Rodríguez Muñoz
recetas@hoy.com.ec Ingredientes
(Porciones: 4)
- 4 filetes de lenguado
- 50 g de harina
- 1 cebolla perla mediana
- 500 ml de crema de leche
- 50 g de mantequilla
- 250 cc de vino blanco
- Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN:
- Picar finamente la cebolla y dorarla en la mantequilla. Agregar la harina y
la crema de leche.
- Incorporar la nuez moscada al gusto y el vino blanco. Cocinar hasta que obtenga la
consistencia de una salsa.
- Colocar los filetes en una fuente, bañar con la salsa preparada y hornear a baja
temperatura por 10 minutos.
RECOMENDACIONES:
- Acompañar con papas salteadas con perejil y vegetales al vapor.
- Decorar con orégano sobre los filetes al momento de servir. |
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