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TRUQUITOS
Para obtener un flan sin "agujeros" se recomienda añadir al agua del baño maría dos cáscaras de huevo.
          
RECETAS: COCINA ECUATORIANA

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TODAS LAS RECETAS

 
Colada morada sin piña
31 de octubre de 2003

Ingredientes:

- 2 libras de mora
- 1/2 libra de mortiño
- 3 naranjillas
- 1/2 libra de maicena
- Canela
- Clavo de olor
- Pimienta de dulce
- Arrayán
- Hojas de naranja, cedrón, hierbaluisa
- 1/2 piña.

Preparación:

En una olla con agua hervir la canela, la pimienta y el clavo de olor y dejar que se concentre el sabor. Después incluir el cedrón, la hiebaluisa y la hoja de naranja. Dejar hervir por unos minutos esta agua aromática.

Lavar bien el mortiño y la mora y licuar junto con la naranjilla. Agregarle el agua aromática, cernida.

Colocar nuevamente al fuego y agregar poco a poco la maicena, hasta que espese y mientras hierve seguir removiendo. Agregar azúcar al gusto.

Servir caliente.

Nota: Se puede cortar la piña en trozos pequeños y colocar en la mesa, para que el comensal que desee lo agregue en su taza.

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Para conservar varios días las claras de huevo, se las puede colocar en un frasco de plástico herméticamente cerrado o en una botella con corcho bien tapada y en la nevera.

Mousse de yogur con maracuyá
24 de octubre de 2003

Ingredientes:

- 1 taza de yogur natural
- 1/2 taza de jugo de maracuyá
- 4 huevos
- 6 cucharadas de azúcar
- Uvas
- Hojas de menta.

Preparación:

Batir el yogur con 4 cucharadas de azúcar. Añadir las yemas de una en una. Agregar el jugo y endulzar al gusto.

Batir las claras a punto de nieve con el azúcar con 2 cucharadas de azúcar. Añadir al batido anterior.

Verter en copas y refrigerar hasta que se cuaje bien.

Servir decorando con uvas y hojas de menta.

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Para que la pierna de cordero resulte más sabrosa se puede agregar vino blanco o coñac. Antes de cocinarla, inyectar en la carne, con una jeringa y en varios sitios el licor.

Pastel de plátano seda
17 de octubre de 2003

Ingredientes:

- 1 1/2 taza de azúcar
- 3/4 de taza de plátano aplastado
- 1/2 taza de mantequilla suave
- 2 huevos
- 2 yemas
- 2 tazas de harina
- 1 cucharadita de levadura
- 1/2 taza de crema agria
- 1 taza de crema
- 1/2 taza de nueces picadas
- Vainilla
- Sal.

Preparación:

Batir la mantequilla con el azúcar hasta que esté espumosa. Añadir los plátanos, la vainilla y 2 huevos. Agregar el azúcar, la harina, la sal (pizca) y la levadura. Incorporar la crema agria y las nueces.

Verter en un molde enharinado y enmantequillado.

Hornear a 350 F por 40-45 minutos y dejar enfriar.

Para el baño y el relleno: Calentar la crema a punto de hervir. Añadir 3 cucharadas de harina, una pizca de sal y media taza de azúcar. Cocinar hasta que espese.

Batir las dos yemas y agregar a la mezcla, sin dejar de mover. Cocinar 2 minutos y dejar enfriar.

Con un cuchillo cortar el pastel y rellenar con la crema preparada. Unir nuevamente y bañar con la crema restante.

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Para flamear sin peligro, primero poner el alcohol en un cucharón y calentarlo en la llama. Después verter lentamente en la preparación.

Papas rellenas
10 de octubre de 2003

Ingredientes:

- 6 papas grandes
- 6 cucharadas de queso amarillo rallado
- 1/2 taza de leche
- 5 cucharadas de mantequilla
- 8 tiras de tocino
- 1 taza de cebolla perla picada
- 1/2 taza de arvejas cocinadas
- Champiñones
- Mostaza
- Sal y pimienta.

Preparación:

Envolver las papas en papel de aluminio y hornearlas a 375 F, hasta que estén suaves. Partirlas por la mitad y sacar parte de la pulpa.

Aplastar bien la pulpa y añadir los condimentos, 3 cucharadas de queso, 3 de mantequilla y la leche. Batir y obtener un puré.

A esto agregar los champiñones, la cebolla, y las arvejas. Rellenar las papas y envolverlas en el tocino. Cubrir con el resto de mantequilla y queso.

Hornear.

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Para muchas personas, las habas pueden resultar indigestas, para reducir estos efectos, se recomienda enjuagarlas y dejarlas en remojo, durante la noche anterior a su preparación, con unas cuantas hojas de laurel o tomillo.

Ensalada Murciana
3 de octubre de 2003

Ingredientes:
Para 4 personas

- 1 1/2 kilo de tomates riñón muy maduros
- 2 latas de lomos de atún
- 2 huevos
- Aceitunas negras
- Aceite de Oliva
- Sal y pimienta.

Preparación:

Poner a escaldar los tomates en un recipiente con agua, junto con los huevos estos tienen que estar bien cocidos.

Dejar enfriar los tomates. En un recipiente, trocear el tomate y escurrirle el agua que estos llevan.

Añadir las dos latas de lomos de Atún, mezclar bien. Añadir los huevos troceados en pequeño, las aceitunas negras, aceite de oliva crudo 5 cucharadassoperas, sal y pimienta al gusto. (Los tomates solo escaldados para poder pelarlos bien)

Nota: Es una ensalada que se puede servir de entrante, es muy sana y antioxidante y económica.
Buen provecho.

Colaboración:
Recetario Don Fausto
Valencia-España
faymor@vodafone.es

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Para muchas personas, las habas pueden resultar indigestas, para reducir estos efectos, se recomienda enjuagarlas y dejarlas en remojo, durante la noche anterior a su preparación, con unas cuantas hojas de laurel o tomillo.

Ensalada Murciana
3 de octubre de 2003

Ingredientes:
Para 4 personas

- 1 1/2 kilo de tomates riñón muy maduros
- 2 latas de lomos de atún
- 2 huevos
- Aceitunas negras
- Aceite de Oliva
- Sal y pimienta.

Preparación:

Poner a escaldar los tomates en un recipiente con agua, junto con los huevos estos tienen que estar bien cocidos.

Dejar enfriar los tomates. En un recipiente, trocear el tomate y escurrirle el agua que estos llevan.

Añadir las dos latas de lomos de Atún, mezclar bien. Añadir los huevos troceados en pequeño, las aceitunas negras, aceite de oliva crudo 5 cucharadassoperas, sal y pimienta al gusto. (Los tomates solo escaldados para poder pelarlos bien)

Nota: Es una ensalada que se puede servir de entrante, es muy sana y antioxidante y económica.
Buen provecho.

Colaboración:
Recetario Don Fausto
Valencia-España
faymor@vodafone.es

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